打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
yoga古铜头像
yoga古铜
4.9万粉丝1155视频
关注

高温天气锻炼时记得通风散热，避免中暑

原创1500次播放2024-07-22发布

瑜伽微课堂提升能量
522/567

今天我们着重练习后弯，视频后半段大家可以借助伸展带App53:12
今天我们着重练习后弯，视频后半段大家可以借助伸展带
高温天气锻炼时记得通风散热，避免中暑App57:19
播放中
高温天气锻炼时记得通风散热，避免中暑
高温瑜伽身体觉知力更容易找到，大家一起努力App60:16
高温瑜伽身体觉知力更容易找到，大家一起努力
自律的生活离不开锻炼，瑜伽微课堂居家跟练版App55:52
自律的生活离不开锻炼，瑜伽微课堂居家跟练版
瑜伽后弯提升微课堂居家跟练App59:03
瑜伽后弯提升微课堂居家跟练
能量流瑜伽晨练课堂居家跟练版，你的能量超乎你想象App56:51
能量流瑜伽晨练课堂居家跟练版，你的能量超乎你想象
肩部灵活与后弯进阶晨练App54:28
肩部灵活与后弯进阶晨练
晨练瑜伽课堂，按时打卡一起努力成为更好的自己App58:19
晨练瑜伽课堂，按时打卡一起努力成为更好的自己
能量流瑜伽晨练微课堂居家跟练版App56:36
能量流瑜伽晨练微课堂居家跟练版
流瑜伽晨练基础力量建立App53:54
流瑜伽晨练基础力量建立
一起探索在瑜伽的路上，中级流瑜伽居家跟练App58:55
一起探索在瑜伽的路上，中级流瑜伽居家跟练
外向是生活所需，孤独是自我享受App53:21
外向是生活所需，孤独是自我享受
流瑜伽晨练居家练习课堂跟练App57:21
流瑜伽晨练居家练习课堂跟练
能流量瑜伽居家晨练也是自律的一种App58:43
能流量瑜伽居家晨练也是自律的一种
手臂力量与肩背力量提升训练，流瑜伽晨练App55:02
手臂力量与肩背力量提升训练，流瑜伽晨练
后弯流瑜伽晨练，居家练习就是轻松App51:09
后弯流瑜伽晨练，居家练习就是轻松
初级流瑜伽晨练居家锻炼不用愁，一起打卡进步App57:31
初级流瑜伽晨练居家锻炼不用愁，一起打卡进步
能量流瑜伽基础开髋晨练，快来试一下能否轻松驾驭App59:01
能量流瑜伽基础开髋晨练，快来试一下能否轻松驾驭
瑜伽中级课堂晨练，测试一下你的体能与综合能力App60:44
瑜伽中级课堂晨练，测试一下你的体能与综合能力
能量流动就在一呼一吸之间，瑜伽晨练课堂App57:47
能量流动就在一呼一吸之间，瑜伽晨练课堂
后弯流瑜伽晨练，胸腰舒展App60:50
后弯流瑜伽晨练，胸腰舒展
基础流瑜伽居家跟练打卡，你的能量超乎你想象App55:34
基础流瑜伽居家跟练打卡，你的能量超乎你想象
流瑜伽晨练跟练中建立自己强大的力量和身体灵活性App56:25
流瑜伽晨练跟练中建立自己强大的力量和身体灵活性
一字马基础拉伸，感受身体慢慢的被打开App56:10
一字马基础拉伸，感受身体慢慢的被打开
记得按时打卡，能量流瑜伽初级课堂App59:52
记得按时打卡，能量流瑜伽初级课堂
中级流瑜伽晨练在家练习就可以提升自己的觉知力和柔韧度App59:43
中级流瑜伽晨练在家练习就可以提升自己的觉知力和柔韧度
晨练瑜伽初中级串联，居家跟练版App51:46
晨练瑜伽初中级串联，居家跟练版
初中级流瑜伽晨练，居家练习跟练就会进步App59:23
初中级流瑜伽晨练，居家练习跟练就会进步
后弯流瑜伽基础晨练，心胸宽广心旷神怡App58:20
后弯流瑜伽基础晨练，心胸宽广心旷神怡
中级流瑜伽倒立的晋升之路App57:08
中级流瑜伽倒立的晋升之路
能量流瑜伽晨练居家跟练版也可以自律到极致App55:54
能量流瑜伽晨练居家跟练版也可以自律到极致
相关推荐
评论 19
打开App观看
#农业种植 #槟榔树 #新农人计划 #槟榔 ，这么漂亮的槟榔，可惜被台风打坏了！
00:25
#农业种植 #槟榔树 #新农人计划 #槟榔 ，这么漂亮的槟榔，可惜被台风打坏了！
1万次播放11月28日
Langx：截个全一点的吧，不能这种断章取义，这好像我在欺负我们队长一样。#抖音电脑版 #用电脑刷抖音有多爽 #传奇杯s2 #传奇杯s2淘汰赛 @DOU+上热门
00:40
Langx：截个全一点的吧，不能这种断章取义，这好像我在欺负我们队长一样。#抖音电脑版 #用电脑刷抖音有多爽 #传奇杯s2 #传奇杯s2淘汰赛 @DOU+上热门
589次播放11月28日
#保保心更年轻
00:15
#保保心更年轻
789次播放11月26日
动感光波biubiu #抓娃娃线上小程序 #高手夹娃娃小视频 #这是什么操作 #是时候展现真正的技术了 #抓娃娃
00:49
动感光波biubiu #抓娃娃线上小程序 #高手夹娃娃小视频 #这是什么操作 #是时候展现真正的技术了 #抓娃娃
3259次播放11月28日
这玩意真让人捉摸不定 #麻将 #这个游戏很好玩 #游戏 #玩游戏她是认真的
04:54
这玩意真让人捉摸不定 #麻将 #这个游戏很好玩 #游戏 #玩游戏她是认真的
350次播放11月27日
#北京禅修 #修身养性 #禅修养心 #禅修
00:18
#北京禅修 #修身养性 #禅修养心 #禅修
817次播放11月28日
孩子压倒茶几，玻璃瞬间爆碎一地，妈妈第一反应不是责怪而是关心 #情绪稳定的家长真的很棒
00:23
孩子压倒茶几，玻璃瞬间爆碎一地，妈妈第一反应不是责怪而是关心 #情绪稳定的家长真的很棒
195次播放11月28日
身份曝光后全校不淡定了 #山海剧场
12:49
身份曝光后全校不淡定了 #山海剧场
1.1万次播放11月27日
#斗地主游戏
02:00
#斗地主游戏
755次播放11月28日
老公一言不和就往我娘家跑，真是拿他没办法…#夫妻
00:13
老公一言不和就往我娘家跑，真是拿他没办法…#夫妻
2654次播放11月26日
怀孕的儿媳偷偷点外卖，没想到送餐的竟然是自家公公，网友：有这样的公公太幸运啦！ #情感共鸣 #家庭
00:20
怀孕的儿媳偷偷点外卖，没想到送餐的竟然是自家公公，网友：有这样的公公太幸运啦！ #情感共鸣 #家庭
1370次播放11月27日
塌鼻女孩·七天拆线#变美那些事 #只要你来我就让你变美 #让我们一起变美 #女人爱美不分年龄 #do鼻
00:37
塌鼻女孩·七天拆线#变美那些事 #只要你来我就让你变美 #让我们一起变美 #女人爱美不分年龄 #do鼻
35次播放11月26日
医院什么时候来接人#剧情 #搞笑 #日常 #万万没想到 #笑到肚子疼
00:19
医院什么时候来接人#剧情 #搞笑 #日常 #万万没想到 #笑到肚子疼
565次播放11月28日
#钟楚曦
00:09
#钟楚曦
619次播放11月26日
开着公交车回自己家？#taptap发现好游戏#城市公交模拟器#模拟游戏#这个游戏很好玩#热门
00:39
开着公交车回自己家？#taptap发现好游戏#城市公交模拟器#模拟游戏#这个游戏很好玩#热门
483次播放11月27日
1000抽上线免费领！保真！ #群英风华录手游公测 #群英风华红颜相伴 #群英风华录 #手游
00:45
1000抽上线免费领！保真！ #群英风华录手游公测 #群英风华红颜相伴 #群英风华录 #手游
586次播放11月27日

推荐作者

东瓜娱乐

东瓜娱乐

优质游戏领域创作者
554万粉丝 · 4.5亿播放
去看看
小塔TTTTTT

小塔TTTTTT

知名游戏领域创作者
195万粉丝 · 5.4亿播放
去看看
侃片说剧

侃片说剧

西瓜视频创作者
50万粉丝 · 4915万播放
去看看
萌宠与你共舞

萌宠与你共舞

西瓜视频创作者
21万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
灾难大片集中营

灾难大片集中营

影视版权官方账号
80万粉丝 · 2474.1万播放
去看看
羊羊得亿

羊羊得亿

西瓜视频创作者
66万粉丝 · 4.6亿播放
去看看
彭雨荷baby

彭雨荷baby

西瓜视频创作者
140万粉丝 · 18.6万播放
去看看
萌探侃片

萌探侃片

优质影视领域创作者
41万粉丝 · 4763.5万播放
去看看