这道空心菜炒苋菜,口感鲜嫩爽滑,姜蒜的香气与小米辣的辣味完美结合,让人回味无穷。同时,空心菜和苋菜都是营养丰富的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,有助于清热解毒、利尿消肿、提高免疫力。非常适合夏季食用,既能解暑开胃,又能滋养身体,真是一举两得