探索蓝区：打开健康长寿的密码！

在全球的某些地方，人们往往能活到百岁以上，这些地方被称为“蓝区”。蓝区居民不仅长寿，而且在晚年依然保持良好的健康状态。蓝区的概念由Dan Buettner提出，经过广泛研究，他和他的团队确定了世界上五个主要蓝区：日本的冲绳、意大利的撒丁岛、希腊的伊卡里亚、哥斯达黎加的尼科亚半岛，以及美国加利福尼亚州的洛马琳达。