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一元太极
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晨练,和大可师兄养生推手
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2024-06-13发布
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01:05
与王师兄探讨汪脉太极的“点劲”
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与李世辉师兄探讨汪脉太极的“点劲”
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与王卫东师兄探讨汪脉太极的点劲3
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与王卫东师兄探讨汪脉太极的“点劲”2
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扳手腕是否可以以弱胜强?介绍一个小技巧
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“用意不用力”与“刺皮不刺骨”
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与王卫东师兄探讨汪脉太极的“点劲”
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晨练中的推手练习
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和杨传山师兄的即兴表演
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传统吴式太极拳(中速)
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传统吴式太极拳(速度较快)
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01:38
晨练-抖战绳
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晨练-盘架(起式至第一个云手,较慢,整套四十多分钟)
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晨练-易筋八式
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晨练,和大可师兄盘架(中速)
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八部金刚功打卡20240612
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播放中
晨练,和大可师兄养生推手
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和铁鹏师兄(老七头)探讨汪脉太极的“要点”
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北大元培学院楼前快打传统吴式太极拳
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晨练-玩玩二节棍
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晨练(徐大可师兄摄像)
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晨练:多下化之功,少受粘之累
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