打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
爱跑步的70后小霞头像
爱跑步的70后小霞
7.1万粉丝2333视频
关注

杨老师风雨无阻坚持跑步58年，他是如何做到的，也是我们的榜样

原创3921次播放2024-06-06发布

小霞跑步视频
446/596

奇亚籽全麦吐司面包拍一箱送一箱 ，到手两箱 无蔗糖饱腹轻食代餐App04:19
奇亚籽全麦吐司面包拍一箱送一箱 ，到手两箱 无蔗糖饱腹轻食代餐
杨老师风雨无阻坚持跑步58年，他是如何做到的，也是我们的榜样App06:42
播放中
杨老师风雨无阻坚持跑步58年，他是如何做到的，也是我们的榜样
带你们打卡家门口的小公园，看看这边的环境怎么样？App03:58
带你们打卡家门口的小公园，看看这边的环境怎么样？
健康又有营养的早餐，好吃热量低也不会胖，简单又方便！App04:06
健康又有营养的早餐，好吃热量低也不会胖，简单又方便！
想活成什么模样、拥有什么身材，通常与岁月无关、与惭惰有关！App06:35
想活成什么模样、拥有什么身材，通常与岁月无关、与惭惰有关！
这才是养生跑佛系跑，跑步不是看谁跑最快，要看谁跑的久才是王道App05:14
这才是养生跑佛系跑，跑步不是看谁跑最快，要看谁跑的久才是王道
坚持慢跑就是对术后最好的康复锻炼，又能跑步了，这种感觉真好啊App09:07
坚持慢跑就是对术后最好的康复锻炼，又能跑步了，这种感觉真好啊
52岁阿姨跑步撸铁10年，喜欢运动喜欢分享正能量，也分享跑步装备App06:07
52岁阿姨跑步撸铁10年，喜欢运动喜欢分享正能量，也分享跑步装备
一年一次端午节肯定自己动手包一次粽子，包粽子里面馅很重要App07:13
一年一次端午节肯定自己动手包一次粽子，包粽子里面馅很重要
我也是肺结节手术后的第九个月了，吃了半年了准备在吃个半年看看App04:56
我也是肺结节手术后的第九个月了，吃了半年了准备在吃个半年看看
R2新品云跑EASY防滑耐磨，回弹減震，男女同款，多色可选！App04:08
R2新品云跑EASY防滑耐磨，回弹減震，男女同款，多色可选！
晚上的公园甚是热闹，跳舞跳操打牌散步，各种运动的人都有App03:31
晚上的公园甚是热闹，跳舞跳操打牌散步，各种运动的人都有
52岁阿姨没有别的爱好，最大的爱好就是每天早上来公园跑个步App03:26
52岁阿姨没有别的爱好，最大的爱好就是每天早上来公园跑个步
视频有点长，吃中药能不能把肺结节消掉，看完这个视频你就知道了App13:21
视频有点长，吃中药能不能把肺结节消掉，看完这个视频你就知道了
肺结节手术后强度一大心率就高，跑步彻底废了，慢跑跑也不错了App06:09
肺结节手术后强度一大心率就高，跑步彻底废了，慢跑跑也不错了
中药比西药要贵啊，没医保看不起病，这样子吃也是一笔不小的费用App06:32
中药比西药要贵啊，没医保看不起病，这样子吃也是一笔不小的费用
中药调理肺结节半年了，也不知道还要吃多久，你们都吃多久呢？App06:44
中药调理肺结节半年了，也不知道还要吃多久，你们都吃多久呢？
试试我的方法你们不运动也会瘦的，运动在大管不住嘴还是会胖的App06:59
试试我的方法你们不运动也会瘦的，运动在大管不住嘴还是会胖的
52岁退休阿姨的日常，这一天天的还挺忙的，比上班还忙呢App07:10
52岁退休阿姨的日常，这一天天的还挺忙的，比上班还忙呢
吃中药调理肺结节有的人说有用，有的人说没用，我也不知道试试吧App05:36
吃中药调理肺结节有的人说有用，有的人说没用，我也不知道试试吧
想知道心率多少可以买一块运动手表⌚️跑步能说话的心率不会很高App04:13
想知道心率多少可以买一块运动手表⌚️跑步能说话的心率不会很高
分享我随意拍四分钟视频，没想到60多万人观看，想知道把视频看完App05:48
分享我随意拍四分钟视频，没想到60多万人观看，想知道把视频看完
52岁阿姨没别的爱好，最大的爱好就是跑步，刷到的朋友你也跑步吧App03:11
52岁阿姨没别的爱好，最大的爱好就是跑步，刷到的朋友你也跑步吧
想想10年前仿佛还历历在目，操场还是那个操场，人已物是人非App10:17
想想10年前仿佛还历历在目，操场还是那个操场，人已物是人非
我的退休日常忙碌而也很充实，人不能太闲，忙起来生活才有意义。App02:28
我的退休日常忙碌而也很充实，人不能太闲，忙起来生活才有意义。
带你们打卡雨后的公园，空气清新，环境优美，很是惬意！App02:06
带你们打卡雨后的公园，空气清新，环境优美，很是惬意！
下雨不能跑步，室内打羽毛球🏸️就是一项很好的运动，运动全身App03:42
下雨不能跑步，室内打羽毛球🏸️就是一项很好的运动，运动全身
大白菜猪肉馅的饺子🥟自己剁馅自己擀皮自己动手包，太好吃😋App07:13
大白菜猪肉馅的饺子🥟自己剁馅自己擀皮自己动手包，太好吃😋
想买个运动相机防抖的拍视频用，看了一下要三千多有点小贵啊App07:35
想买个运动相机防抖的拍视频用，看了一下要三千多有点小贵啊
想要跑步减肥，跑多长时间效果好，看完这个视频可能对你有帮助！App04:39
想要跑步减肥，跑多长时间效果好，看完这个视频可能对你有帮助！
大家相识也是缘分，有着共同的爱好又聊得来更是难得，人生足矣！App02:11
大家相识也是缘分，有着共同的爱好又聊得来更是难得，人生足矣！
相关推荐
评论 30
打开App观看
中国对美战略预判精准？还是特朗普举措意外暗合中国思路？
09:35
中国对美战略预判精准？还是特朗普举措意外暗合中国思路？
150次播放3天前
以前最温暖最心心向往的那个家 没有了 小瑾，你告诉妈妈哪里是妈妈的家 为妈妈遮风挡雨的那个小女孩去哪了 妈妈没有家了 只有小瑾在的地方才是妈妈的家啊 那个打开的窗帘告诉妈妈， 它的小主人好久没有回来喽
00:15
以前最温暖最心心向往的那个家 没有了 小瑾，你告诉妈妈哪里是妈妈的家 为妈妈遮风挡雨的那个小女孩去哪了 妈妈没有家了 只有小瑾在的地方才是妈妈的家啊 那个打开的窗帘告诉妈妈， 它的小主人好久没有回来喽
11次播放3天前
冬至吃饺子，不冻耳朵！ 今天冬至，我们这都包饺子吃，寓意冬天不冻耳朵！你们那里冬至都吃什么？#用抖音记录农村真实生活 #我的乡村生活 #冬至
04:35
冬至吃饺子，不冻耳朵！ 今天冬至，我们这都包饺子吃，寓意冬天不冻耳朵！你们那里冬至都吃什么？#用抖音记录农村真实生活 #我的乡村生活 #冬至
43次播放前天22:16
曝富士康已建立折叠屏iPhone测试线 厚度/重量尚未达到苹果标准#折叠屏iphone #富士康
00:12
曝富士康已建立折叠屏iPhone测试线 厚度/重量尚未达到苹果标准#折叠屏iphone #富士康
5034次播放4天前
解决盆底肌问题的几种主流方式你都知道吗？ #盆底肌修复 #产后恢复 #凯格尔运动
01:32
解决盆底肌问题的几种主流方式你都知道吗？ #盆底肌修复 #产后恢复 #凯格尔运动
57次播放3天前
宝宝都喜欢的秋田满满口袋粥#秋田满满 #秋田满满口袋粥 #口袋粥#宝宝爱吃#出行必备
00:42
宝宝都喜欢的秋田满满口袋粥#秋田满满 #秋田满满口袋粥 #口袋粥#宝宝爱吃#出行必备
0次播放4天前
#带你懂车 #2024有点东西 #大巴车 #抖音汽车 #dou是好车
00:34
#带你懂车 #2024有点东西 #大巴车 #抖音汽车 #dou是好车
298次播放3天前
灰色的天，你的脸～#第一次爱的人DJ版 #第一次爱的人王心凌 #做个酷女孩 #王心凌 #可甜可酷可温柔 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:13
灰色的天，你的脸～#第一次爱的人DJ版 #第一次爱的人王心凌 #做个酷女孩 #王心凌 #可甜可酷可温柔 @DOU+小助手 @DOU+上热门
611次播放前天19:15
不只宋涛 8位台办主任连袂出席【卢秀芳辣晚报】
06:57
不只宋涛 8位台办主任连袂出席【卢秀芳辣晚报】
5.9万次播放前天14:26
#欢乐在一起 #相聚时光
00:15
#欢乐在一起 #相聚时光
450次播放前天09:50
天地通，年月通，日时通！#事事顺心好运连连财源滚滚来
00:22
天地通，年月通，日时通！#事事顺心好运连连财源滚滚来
368次播放4天前
男人的保障是什么#梅梅伢 #婚姻
01:13
男人的保障是什么#梅梅伢 #婚姻
605次播放4天前
#荣成#最具幸福感城市
00:07
#荣成#最具幸福感城市
0次播放前天17:37
#看一遍笑一遍
00:37
#看一遍笑一遍
669次播放前天06:06

推荐作者

贵州卫视生活每日爆料

贵州卫视生活每日爆料

贵州卫视生活类节目官方账号
169万粉丝 · 6.9亿播放
去看看
Cool星芸

Cool星芸

西瓜视频创作者
126万粉丝 · 7988.8万播放
去看看
包明说

包明说

军事教授
499万粉丝 · 12.9亿播放
去看看
甜甜的胖熙

甜甜的胖熙

优质生活领域创作者
689万粉丝 · 598.8万播放
去看看
十万个品牌故事

十万个品牌故事

优质财经领域创作者
141万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
暴躁老哥艾火影

暴躁老哥艾火影

优质游戏领域创作者
28万粉丝 · 5310.2万播放
去看看
温妤

温妤

西瓜视频创作者
147万粉丝 · 12.2万播放
去看看
科技阿瑞

科技阿瑞

西瓜视频创作者
174万粉丝 · 1.6万播放
去看看