跟吃第五天 减肥这么穿,应该有参考性吧?🤔 你们都见过“吊死鬼儿”吗? 今日已减0.2公斤 早餐:鸡蛋 牛奶 玉米🌽 早加餐:粑粑柑🍊 午餐:鸡胸肉炒菜心 燕麦饭🍚 午加餐:苹果🍎 晚餐:韭菜炒鸡蛋 凉拌海带丝 红薯🍠