打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
杜月英武术头像
杜月英武术
18万粉丝1126视频
关注

传统武术《拦马撅》4个棍法要记牢，筑基打卡天天要练100次

原创2638次播放2024-05-20发布

武术：红缨枪双刀棍术龙行剑螳螂拳教学
161/197

杜月英老师喜收爱徒，传统武术不能丢App01:55
杜月英老师喜收爱徒，传统武术不能丢
传统武术《拦马撅》4个棍法要记牢，筑基打卡天天要练100次App01:55
播放中
传统武术《拦马撅》4个棍法要记牢，筑基打卡天天要练100次
传统武术《拦马撅》单手撩棍，从民间来到民间去的武术器械App02:37
传统武术《拦马撅》单手撩棍，从民间来到民间去的武术器械
传统武术《拦马撅》走步撩棍，注意下盘是半蹲走步，不是跑步撩棍App01:05
传统武术《拦马撅》走步撩棍，注意下盘是半蹲走步，不是跑步撩棍
传统武术拦马撅《仙女散花式》健身养生防身自卫，适合男女老少练App01:10
传统武术拦马撅《仙女散花式》健身养生防身自卫，适合男女老少练
公益课：从民间传统武术动作名称看中华武术文化，古老的拦马撅App02:11
公益课：从民间传统武术动作名称看中华武术文化，古老的拦马撅
传统武术《拦马撅》辉泽天下动作，双刀老太婆传授讲解示范App01:36
传统武术《拦马撅》辉泽天下动作，双刀老太婆传授讲解示范
传统武术《拦马撅》叶下藏棍动作，学会拦马撅刀剑不用学公益课App01:19
传统武术《拦马撅》叶下藏棍动作，学会拦马撅刀剑不用学公益课
公益课《拦马撅》行者施礼动作，学武先学礼，德艺双馨文武双全App01:23
公益课《拦马撅》行者施礼动作，学武先学礼，德艺双馨文武双全
公益课《拦马撅》持棍缠头动作，民间的传统武术不能丢App01:58
公益课《拦马撅》持棍缠头动作，民间的传统武术不能丢
公益课《大鹏展翅》学会拦马撅刀剑不用学，杜月英武术教学法App02:42
公益课《大鹏展翅》学会拦马撅刀剑不用学，杜月英武术教学法
燕子归巢动作：武术拦马撅公益课，双刀老太婆讲解示范App02:40
燕子归巢动作：武术拦马撅公益课，双刀老太婆讲解示范
拦马撅第一套，第一段1.2.3.式动作示范讲解，杜月英武术教学法App01:29
拦马撅第一套，第一段1.2.3.式动作示范讲解，杜月英武术教学法
学会《拦马撅》刀剑不用学，杜月英武术教学法，防身自卫好器械App02:15
学会《拦马撅》刀剑不用学，杜月英武术教学法，防身自卫好器械
传统武术《拦马撅》顺手推舟动作，学会拦马撅，刀剑不用学App01:14
传统武术《拦马撅》顺手推舟动作，学会拦马撅，刀剑不用学
二郎赶山动作，传统武术拦马撅，学会拦马撅，刀剑不用学App01:58
二郎赶山动作，传统武术拦马撅，学会拦马撅，刀剑不用学
滑棍动作，公益课《拦马撅》传统武术，健身防身自卫的好器械App02:45
滑棍动作，公益课《拦马撅》传统武术，健身防身自卫的好器械
传统武术《拦马撅》歇步背棍动作，77虚岁双刀老太婆讲解示范App02:06
传统武术《拦马撅》歇步背棍动作，77虚岁双刀老太婆讲解示范
传统武术《拦马撅》教学视频，正面和反面，双刀老太婆演练示范App01:08
传统武术《拦马撅》教学视频，正面和反面，双刀老太婆演练示范
传统武术《拦马撅》每天坚持练30次，你就是最棒的App02:09
传统武术《拦马撅》每天坚持练30次，你就是最棒的
拦马撅：顺手推舟，仙女散花，拨云见日，辉泽天下等等动作App01:21
拦马撅：顺手推舟，仙女散花，拨云见日，辉泽天下等等动作
传统武术：学会拦马撅刀剑不用学，棍是武术器械之首，人人都可学App01:15
传统武术：学会拦马撅刀剑不用学，棍是武术器械之首，人人都可学
首发拦马撅《棍谱》杜月英武术教学法，不忘初心牢记使命App05:12
首发拦马撅《棍谱》杜月英武术教学法，不忘初心牢记使命
棍术是武术长器械之首，学会拦马撅刀剑不用学，健身养生防身自卫App01:46
棍术是武术长器械之首，学会拦马撅刀剑不用学，健身养生防身自卫
传统武术《拦马撅》12个动作，第一套第一段，双刀老太婆演练App01:42
传统武术《拦马撅》12个动作，第一套第一段，双刀老太婆演练
传统枪术《拦拿扎》你做对了吗？勤学苦练百炼成钢App07:23
传统枪术《拦拿扎》你做对了吗？勤学苦练百炼成钢
传统枪术《转腰送胯》你做对了吗？77虚岁双刀老太婆，讲解示范App03:45
传统枪术《转腰送胯》你做对了吗？77虚岁双刀老太婆，讲解示范
传统枪术《弓步的转换》和《拦拿扎回》你做对了吗App01:28
传统枪术《弓步的转换》和《拦拿扎回》你做对了吗
答疑：什么样的腊杆是最好的？人与枪高度的比例是多少？传统枪术App02:11
答疑：什么样的腊杆是最好的？人与枪高度的比例是多少？传统枪术
传统枪术《大舞花》你做对了吗？杜月英武术教学法，枪术公益课App02:31
传统枪术《大舞花》你做对了吗？杜月英武术教学法，枪术公益课
传统红缨枪，在不足2尺宽的空间练习大舞花你可以吗？童子功记忆App02:47
传统红缨枪，在不足2尺宽的空间练习大舞花你可以吗？童子功记忆
相关推荐
评论 17
打开App观看
她来了来了#恐怖
01:12
她来了来了#恐怖
3次播放3天前
#上热门
00:29
#上热门
64次播放4天前
不要总说下一次，因为在一起的每一刻都值得珍惜 #情侣
01:23
不要总说下一次，因为在一起的每一刻都值得珍惜 #情侣
6次播放3天前
郭晶晶竞选奥委会主席#郭晶晶跳水皇后#拿捏#点赞支持#中国骄傲
00:08
郭晶晶竞选奥委会主席#郭晶晶跳水皇后#拿捏#点赞支持#中国骄傲
0次播放3天前
《阎王贷》#搞笑 #万万没想到 #意想不到的结局
00:06
《阎王贷》#搞笑 #万万没想到 #意想不到的结局
0次播放4天前
#猫和宝宝的日常 #一颗肉丸子 #骗你生女儿
00:42
#猫和宝宝的日常 #一颗肉丸子 #骗你生女儿
0次播放3天前
黑心商家的行为#卫生巾设计 #黑心商家套路多 #还原真实 #女性安全 #保护女性健康
00:25
黑心商家的行为#卫生巾设计 #黑心商家套路多 #还原真实 #女性安全 #保护女性健康
591次播放前天15:44
美丽国人民，永远走在讽刺嘲笑的最前线 #单口喜剧 #英文脱口秀
00:59
美丽国人民，永远走在讽刺嘲笑的最前线 #单口喜剧 #英文脱口秀
0次播放前天19:08
00:23
111次播放前天14:18
4K修复克利浦斯夫人和记者访延安时拍摄录像，朱总司令等接机
02:00
4K修复克利浦斯夫人和记者访延安时拍摄录像，朱总司令等接机
27次播放前天18:28
相处这么久，一说走我心里真的挺难受，挺舍不得的
08:36
相处这么久，一说走我心里真的挺难受，挺舍不得的
0次播放3天前
#大冰......
03:16
#大冰......
0次播放3天前
法医楚倾凰因过劳猝死意外穿越到昭明王朝，成为一位不受宠的王妃 #短剧 #热门短剧推荐 #百亿剧好看计划 #凤还巢：冷王盛宠法医妃
01:15
法医楚倾凰因过劳猝死意外穿越到昭明王朝，成为一位不受宠的王妃 #短剧 #热门短剧推荐 #百亿剧好看计划 #凤还巢：冷王盛宠法医妃
0次播放3天前

推荐作者

说车的李二狗

说车的李二狗

知名美食领域创作者
1040万粉丝 · 18.6亿播放
去看看
子川

子川

西瓜视频创作者
106万粉丝 · 3.7亿播放
去看看
小蓝

小蓝

优质游戏领域创作者
55万粉丝 · 2600.1万播放
去看看
游戏小鱼解说

游戏小鱼解说

优质游戏领域创作者
170万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
电影探长

电影探长

优质影视领域创作者
909万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
大大很努力

大大很努力

西瓜视频创作者
42万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
悠悠儒雅

悠悠儒雅

西瓜视频创作者
16万粉丝 · 7386.8万播放
去看看
大壮是只汪

大壮是只汪

西瓜视频创作者
44万粉丝 · 1.5亿播放
去看看