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自由泳前手掌外撇动作纠正！

原创2309次播放2024-05-17发布

爱上游泳喽
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自由泳前手手掌形态你留意过吗？App02:12
自由泳前手手掌形态你留意过吗？
自由泳前手掌外撇动作纠正！App02:16
播放中
自由泳前手掌外撇动作纠正！
自由泳“S”划水搞明白了吗？App01:30
自由泳“S”划水搞明白了吗？
自由泳呼吸为什么头要靠下去？App01:31
自由泳呼吸为什么头要靠下去？
自由泳入水点在哪里？App01:32
自由泳入水点在哪里？
游泳的流线型是什么意思？App01:32
游泳的流线型是什么意思？
游泳流线型姿态上半身更重要！App01:22
游泳流线型姿态上半身更重要！
自由泳充分送肩转体就不会别肩了吗？App01:21
自由泳充分送肩转体就不会别肩了吗？
自由泳打腿的感受你留意过吗？App01:19
自由泳打腿的感受你留意过吗？
蝶泳打腿髋部的动作你留意过吗？App01:42
蝶泳打腿髋部的动作你留意过吗？
自由泳滚翻转身从原地练习开始！App01:17
自由泳滚翻转身从原地练习开始！
蝶泳手部爆发力的问题！App01:13
蝶泳手部爆发力的问题！
仰泳踢腿你做对了吗？App01:08
仰泳踢腿你做对了吗？
自由泳的转肩稳髋你做对了吗？App01:29
自由泳的转肩稳髋你做对了吗？
自由泳肩转髋转的问题！App01:16
自由泳肩转髋转的问题！
自由泳呼吸嘴转不出水？App01:12
自由泳呼吸嘴转不出水？
游泳为什么要多分解少配合？App01:14
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仰泳移臂小臂弯曲的问题！App01:14
仰泳移臂小臂弯曲的问题！
自由泳划手发力哪种方法对？App01:19
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滚翻转身的距离问题！App01:16
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初学仰泳哪个指头先入水？App01:22
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