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左右打虎势只要遵循脚、腰、手的顺序，就能做到完美

原创6424次播放2024-05-16发布

傅清泉教学传统杨式85势
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白鹤亮翅其实就是一个丹田内旋的体现，不要做成身体的左摇右晃App01:46
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