你身体里的脂肪如何代谢？看懂本期视频，你一定瘦！

你身体里的脂肪到底是如何代谢的？仅仅通过出汗，控制饮食就能达到吗，首先出汗不等于减肥，它仅仅只是身体平衡温度的一种形式，单纯控制饮食，如果身体代谢出现问题也很难达到减肥的目的。