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老余谈游泳
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如何练好波蛙的前冲?这里有原理,有技术,有实操。看了必有收获
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2024-05-10发布
蛙泳之技巧
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蛙泳出发有讲究,“三个一”动作提速度。你做到了吗?
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播放中
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蛙泳的抱水和手脚的配合,您做对了吗?看看有没有以下的问题?
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蛙泳讲究的是 平 直 紧 三字,您做到了吗?
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