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糖人外出游玩吃146克土豆当主食，血糖会升多高……？

原创1585次播放2024-05-08发布

测试食物升糖指数
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控糖千万不要吃烤蜜薯啊！！我吃150克后……血糖一路狂飙……App03:27
控糖千万不要吃烤蜜薯啊！！我吃150克后……血糖一路狂飙……
糖人外出游玩吃146克土豆当主食，血糖会升多高……？App03:07
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糖人外出游玩吃146克土豆当主食，血糖会升多高……？
惊呆了！糖人加餐吃50克榴莲，血糖的变化是这样的……App03:05
惊呆了！糖人加餐吃50克榴莲，血糖的变化是这样的……
糖友早餐后加吃苹果🍎，看血糖会升多少……App01:56
糖友早餐后加吃苹果🍎，看血糖会升多少……
糖人能吃猪蹄吗？看我吃猪蹄配白米饭，餐后血糖会超标吗……？？App02:56
糖人能吃猪蹄吗？看我吃猪蹄配白米饭，餐后血糖会超标吗……？？
惊呆了！吃125克糯米豆沙馅麻团，餐二血糖炸了……App03:25
惊呆了！吃125克糯米豆沙馅麻团，餐二血糖炸了……
测试三餐餐后血糖，晚餐吃的最少，血糖却是最高……App02:42
测试三餐餐后血糖，晚餐吃的最少，血糖却是最高……
糖人参加生日宴，啥都吃一点，看看餐后血糖如何……App02:11
糖人参加生日宴，啥都吃一点，看看餐后血糖如何……
糖人早餐吃蛋糕，两小时后加吃榴莲，看看血糖能升到多高？App02:54
糖人早餐吃蛋糕，两小时后加吃榴莲，看看血糖能升到多高？
糖人中午吃150克高粱窝头，餐后血糖犹如过山车，控糖真不易！App02:37
糖人中午吃150克高粱窝头，餐后血糖犹如过山车，控糖真不易！
糖人加餐吃450克西瓜，餐后血糖相当完美……App02:43
糖人加餐吃450克西瓜，餐后血糖相当完美……
糖人中午喝500毫升菠萝啤，看看餐后血糖最高是多少？App03:02
糖人中午喝500毫升菠萝啤，看看餐后血糖最高是多少？
糖人喝450mL茶饮料，看喝后血糖有多高……太吓人了！App03:04
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糖人早餐吃100克包子和230mL牛奶，看看能升多少糖？App02:18
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太意外了！糖人喝330毫升啤酒，看血糖会升多少……？App03:05
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糖人煅练哑铃和臂力30分钟，能降多少糖……？App01:52
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太开心了！糖人吃150克肉粽，餐后血糖非常漂亮……！App03:04
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糖尿病人吃10颗荔枝，看看吃后血糖会怎么样……？App03:01
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太赞了！糖人又吃130克油条，血糖意想不到的稳定！App02:55
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