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控糖千万不要吃烤蜜薯啊！！我吃150克后……血糖一路狂飙……

原创607次播放2024-05-06发布

测试食物升糖指数
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惊呆了！早餐吃油条豆浆，血糖竟然如此完美……App02:48
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控糖千万不要吃烤蜜薯啊！！我吃150克后……血糖一路狂飙……App03:27
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糖人外出游玩吃146克土豆当主食，血糖会升多高……？App03:07
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惊呆了！糖人加餐吃50克榴莲，血糖的变化是这样的……App03:05
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糖友早餐后加吃苹果🍎，看血糖会升多少……App01:56
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糖人能吃猪蹄吗？看我吃猪蹄配白米饭，餐后血糖会超标吗……？？App02:56
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惊呆了！吃125克糯米豆沙馅麻团，餐二血糖炸了……App03:25
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糖人早餐吃蛋糕，两小时后加吃榴莲，看看血糖能升到多高？App02:54
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糖人中午吃150克高粱窝头，餐后血糖犹如过山车，控糖真不易！App02:37
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