话题开始之前,问大家一个问题,你每天有多少时间陪孩子一起享受没有屏幕干扰的时光?如果答案是没有或者很少,那么你也许没有觉察到孩子压力大或者没有及时帮他们缓解压力。你可以回忆一下,你和孩子手里一部手机,开着电视,你与孩子之间的对话的情景。我想多数情况下就是讲话和听话不同步或者不在同一频道上,最后要么一方生气了,要么干脆放弃对话了。 这并不是我们要的结果,其实排除了屏幕的干扰就能为有意义的对话创造条件。事实证明,没有屏幕干扰的陪伴和对话,是最可靠最持久缓解压力的方法。这让孩子感觉到自己受重视,自已的心声有人倾听。交谈中帮助处理纷繁复杂的生活,他们会感到宽慰,焦虑得以缓解。 在当今社会,孩子承受的压力日益增大,抗压力能力却逐渐降低。青春期作为身心发展的关键阶段,孩子们面临着诸多挑战和压力。据统计,约有10%~20%的孩子本能地对新事物感到不安或紧张,而在青春期,这一比例可能进一步上升。