打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
微笑向暖李子正能量健身头像
关注

适合中老年朋友的健身操减肥操！变瘦变好看！《你的样子》！

原创1163次播放2024-04-20发布

中老年人保健操，动作舒缓
323/350

适合中老年人的健身操！每天8分钟健康长寿！《想某人》《苦咖啡App08:34
适合中老年人的健身操！每天8分钟健康长寿！《想某人》《苦咖啡
适合中老年朋友的健身操减肥操！变瘦变好看！《你的样子》！App03:50
播放中
适合中老年朋友的健身操减肥操！变瘦变好看！《你的样子》！
中老年人健身操！减肥操！疏通经络 血管！睡眠好！《旧梦》App02:47
中老年人健身操！减肥操！疏通经络 血管！睡眠好！《旧梦》
适合中老年的拍拍操！保健操！健身操！通筋活血！一通百通！App03:09
适合中老年的拍拍操！保健操！健身操！通筋活血！一通百通！
舒筋活血化瘀 健身操 保健操！跟练7天 有效降三高！睡眠好！App04:04
舒筋活血化瘀 健身操 保健操！跟练7天 有效降三高！睡眠好！
40分钟有氧运动健身操！减肥操！每天跟练一遍！肚子平了腰细了App40:50
40分钟有氧运动健身操！减肥操！每天跟练一遍！肚子平了腰细了
10分钟全套拍打操！完整版健身操！谁拍谁受益！越拍越年轻！App09:54
10分钟全套拍打操！完整版健身操！谁拍谁受益！越拍越年轻！
适合中老年人的健身操！减肥操！不跑不跳不累！轻松瘦全身！App02:31
适合中老年人的健身操！减肥操！不跑不跳不累！轻松瘦全身！
80岁老人都在练的健身操！减肥操！去掉大肚腩水桶腰！睡眠好！App03:34
80岁老人都在练的健身操！减肥操！去掉大肚腩水桶腰！睡眠好！
88岁老人都在练的保健操！养肺护肝！强健心脏！每天一跳睡眠好App02:32
88岁老人都在练的保健操！养肺护肝！强健心脏！每天一跳睡眠好
健身操！减肥操！一首《山里红》带你瘦全身！有效降三高！App04:17
健身操！减肥操！一首《山里红》带你瘦全身！有效降三高！
4分钟跟练有氧运动健身操！减肥操！7天瘦腰瘦腿瘦肚子！瘦手臂App03:32
4分钟跟练有氧运动健身操！减肥操！7天瘦腰瘦腿瘦肚子！瘦手臂
20分钟动感DJ有氧运动健身操！减肥操！跟练7天肚子平了腰细了App20:09
20分钟动感DJ有氧运动健身操！减肥操！跟练7天肚子平了腰细了
适合中老年的健身操瘦身操！每天10分钟，练出小蛮腰！《红枣树》App04:01
适合中老年的健身操瘦身操！每天10分钟，练出小蛮腰！《红枣树》
每天10分钟健身操减肥操！减脂塑形！瘦全身！《苦咖啡》！App02:58
每天10分钟健身操减肥操！减脂塑形！瘦全身！《苦咖啡》！
6分钟动感DJ健身操减肥操！早晚一遍跟练《哎哟我的姑娘》！App05:38
6分钟动感DJ健身操减肥操！早晚一遍跟练《哎哟我的姑娘》！
有氧运动健身操减肥操！每天一遍肚子平了腰细了！《小蛮腰》App03:17
有氧运动健身操减肥操！每天一遍肚子平了腰细了！《小蛮腰》
健身操！减肥操！瘦身操！一首《月下情缘》带你瘦腰瘦腿瘦手臂！App02:52
健身操！减肥操！瘦身操！一首《月下情缘》带你瘦腰瘦腿瘦手臂！
8分钟动感DJ有氧运动健身操！减肥操！瘦全身《一路生花》！App08:23
8分钟动感DJ有氧运动健身操！减肥操！瘦全身《一路生花》！
适合中老年人健身操养生操！减脂塑形7天练出小蛮腰！建议收藏！App03:06
适合中老年人健身操养生操！减脂塑形7天练出小蛮腰！建议收藏！
4分钟中老年健身操！减肥操！不跑不跳不累！轻松瘦全身！App03:58
4分钟中老年健身操！减肥操！不跑不跳不累！轻松瘦全身！
4分钟有氧运动健身操！简单暴汗！瘦腰瘦腿瘦肚子！坚持跟练！App04:09
4分钟有氧运动健身操！简单暴汗！瘦腰瘦腿瘦肚子！坚持跟练！
动感DJ有氧运动健身操！减肥操！半个月瘦10斤！《花花的世界》App03:36
动感DJ有氧运动健身操！减肥操！半个月瘦10斤！《花花的世界》
适合中老年人的动感DJ健身操！减肥操！跟练8天，肚子平了腰细了App03:09
适合中老年人的动感DJ健身操！减肥操！跟练8天，肚子平了腰细了
10分钟有氧运动健身操！减肥操！瘦身塑形！《爱情着了火》！App10:36
10分钟有氧运动健身操！减肥操！瘦身塑形！《爱情着了火》！
3分钟中老年健身操！瘦身操！减肥操！坚持跟练，身材越来越好！App02:37
3分钟中老年健身操！瘦身操！减肥操！坚持跟练，身材越来越好！
有氧运动健身操！每天跟练，赶走亚健康！瘦腰瘦腿瘦肚子！App02:08
有氧运动健身操！每天跟练，赶走亚健康！瘦腰瘦腿瘦肚子！
7分钟有氧运动 健身操！减肥操！降三高！长寿操！《月下情缘》App06:52
7分钟有氧运动 健身操！减肥操！降三高！长寿操！《月下情缘》
有氧运动健身操！每天10分钟降三高！《苹果香》App02:52
有氧运动健身操！每天10分钟降三高！《苹果香》
相关推荐
评论 4
打开App观看
爱民区：发掘冰雪资源优势 打造冰雪文化名片
02:12
爱民区：发掘冰雪资源优势 打造冰雪文化名片
80次播放3天前
#孩子躺平#孩子不上学#孩子好了
00:09
#孩子躺平#孩子不上学#孩子好了
693次播放前天20:33
叔的拍摄花絮#品客大叔#银碳#联动
00:15
叔的拍摄花絮#品客大叔#银碳#联动
0次播放3天前
00:10
0次播放前天17:08
人生怎么会没有遗憾 现在的你和当初的他走到一起吗?一定要看到最后#一直在一起的人才值得炫耀 #情感剧情 #我的乡村生活 #相亲
03:59
人生怎么会没有遗憾 现在的你和当初的他走到一起吗?一定要看到最后#一直在一起的人才值得炫耀 #情感剧情 #我的乡村生活 #相亲
504次播放前天19:58
..........
16:29
..........
23次播放3天前
#猪八戒搞笑视频 #猪八戒背媳妇 #猪八戒背媳妇歌曲 朋友一起真热闹#气氛搞起来
00:32
#猪八戒搞笑视频 #猪八戒背媳妇 #猪八戒背媳妇歌曲 朋友一起真热闹#气氛搞起来
24次播放3天前
#秋田满满 #秋田满满口袋粥#口袋粥 带娃出门最贴心的粥，走到哪里都不用担心我宝宝会饿肚子
00:23
#秋田满满 #秋田满满口袋粥#口袋粥 带娃出门最贴心的粥，走到哪里都不用担心我宝宝会饿肚子
0次播放4天前
拜登卸任前最后演讲，他竟如此评价中国！
10:00
拜登卸任前最后演讲，他竟如此评价中国！
7565次播放前天13:59
Asmr #asmr #relax #合资新能源价值新标准ez6 #中国人保守护美好生活
01:02
Asmr #asmr #relax #合资新能源价值新标准ez6 #中国人保守护美好生活
227次播放前天16:31
金融战进入下半场#美联储 #美债 #货币 #金融战 #宏观经济
13:13
金融战进入下半场#美联储 #美债 #货币 #金融战 #宏观经济
0次播放3天前
《西瓜视频》，观看精彩后续......《西瓜视频》，观看精彩后续......《西瓜视频》，观看精彩后续......《西瓜视频》，观看精彩后续......《西瓜视频》，观看精彩后续....1224..#我的观影报告
11:07
《西瓜视频》，观看精彩后续......《西瓜视频》，观看精彩后续......《西瓜视频》，观看精彩后续......《西瓜视频》，观看精彩后续......《西瓜视频》，观看精彩后续....1224..#我的观影报告
609次播放3天前
驴善被人扇#搞笑#搞笑视频#搞笑配音#看一遍笑一遍#搞笑动物配音
00:52
驴善被人扇#搞笑#搞笑视频#搞笑配音#看一遍笑一遍#搞笑动物配音
0次播放4天前
恁都夸我两句行不行？
00:09
恁都夸我两句行不行？
386次播放3天前
感谢一路有您@涛声依旧（第三季）
00:52
感谢一路有您@涛声依旧（第三季）
45次播放4天前

推荐作者

娱乐大表哥

娱乐大表哥

西瓜视频创作者
314万粉丝 · 2.4亿播放
去看看
Ls朱先森

Ls朱先森

知名搞笑领域创作者
117万粉丝 · 5亿播放
去看看
张醋醋

张醋醋

优质美食领域创作者
283万粉丝 · 2.3亿播放
去看看
搞怪农夫

搞怪农夫

优质搞笑领域创作者
43万粉丝 · 3.2亿播放
去看看
求知纪

求知纪

优质科学领域创作者
84万粉丝 · 6亿播放
去看看
玲儿妙招

玲儿妙招

生活领域创作者
31万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
摩登大自然

摩登大自然

优质儿童领域创作者
436万粉丝 · 1280.5万播放
去看看
历史讲解菌

历史讲解菌

西瓜视频创作者
150万粉丝 · 6亿播放
去看看