意外的变化,如意外,疾病或突然结束的关系是不可避免的,并且令人迷失方向。认知科学家玛雅·香卡尔(Maya Shankar)以发自内心和乐观的态度看待生活中的变故,并分享了一些充满挑战的时刻如何激发自身的改变,并提出了在面对不确定性时要问自己的三个问题,这样你就可以放下僵化的认知并拥抱变化。