形意拳形成的多样练法—张发智先生功夫说 符合人体框架才能达到锻炼目的。有的小巧。 有的舒展。基本的就是五型 十二型。成套路的后来就是连环八式杂锤。后人加了好多。怎么样符合人体框架 人体的运动模式。才能达到锻炼目的。【按:张发智先生,北京形意拳研究会顾问、许繁曾武学研究会顾问。为形意拳北京重要传人。】