打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
三重动力运动营养头像
三重动力运动营养
2万粉丝7354视频
关注

与所有运动员一起提高速度——基于短跑的方法

156次播放2024-04-18发布

短跑和跨栏教学训练生态体系
312/437

提升你的跑步表现，就像一位专业人士一样：7个简单的改变App25:22
提升你的跑步表现，就像一位专业人士一样：7个简单的改变
与所有运动员一起提高速度——基于短跑的方法App08:39
播放中
与所有运动员一起提高速度——基于短跑的方法
如何使速度耐力和速度爆发保持平衡！App01:10
如何使速度耐力和速度爆发保持平衡！
埃里扬奈顿2019--2020的成长App06:55
埃里扬奈顿2019--2020的成长
斯泰纳(Abby Steiner)在100米比赛中再次获得胜利！App06:03
斯泰纳(Abby Steiner)在100米比赛中再次获得胜利！
「The Kneesovertoesguy」建议孩子练App03:10
「The Kneesovertoesguy」建议孩子练
【Alica Schmidt】南非训练营第二部分 Vlog 艾丽卡·施密特App21:42
【Alica Schmidt】南非训练营第二部分 Vlog 艾丽卡·施密特
费姆克·博尔 (Femke）- 运动科学教练反应 - 世界冠军跨栏运动员App31:09
费姆克·博尔 (Femke）- 运动科学教练反应 - 世界冠军跨栏运动员
【跑步技巧】是什么让阿萨法·鲍威尔在比赛过程中跑的如此快App22:03
【跑步技巧】是什么让阿萨法·鲍威尔在比赛过程中跑的如此快
【跑步技巧】为所有年龄段开发速度-加速训练App07:00
【跑步技巧】为所有年龄段开发速度-加速训练
【跑步技巧】超级补偿 - 运动员的刺激、疲劳、恢复和适应！App13:33
【跑步技巧】超级补偿 - 运动员的刺激、疲劳、恢复和适应！
【跑步技巧】短跑力学和基础知识App06:35
【跑步技巧】短跑力学和基础知识
【跑步技巧】如何像马塞尔-雅各布斯一样训练？App06:30
【跑步技巧】如何像马塞尔-雅各布斯一样训练？
【跑步技巧】如何更快、更长时间地跑步而不感到疲惫？App11:30
【跑步技巧】如何更快、更长时间地跑步而不感到疲惫？
【跑步技巧】如何保持低位短跑- 水平力产生更大的力量App17:37
【跑步技巧】如何保持低位短跑- 水平力产生更大的力量
【跑步技巧】跑步时如何调动你的臀大肌App11:42
【跑步技巧】跑步时如何调动你的臀大肌
..........App01:58
..........
【Noah Lyles】莱尔斯巴黎周期200米第一期训练高清 速度 + 力量App19:46
【Noah Lyles】莱尔斯巴黎周期200米第一期训练高清 速度 + 力量
莱尔斯训练，扒地感与步频几乎完美App00:22
莱尔斯训练，扒地感与步频几乎完美
莱尔斯短跑课堂 莱尔斯教你如何起跑App11:48
莱尔斯短跑课堂 莱尔斯教你如何起跑
【田径跑步】提高加速度的6种最佳练习App13:24
【田径跑步】提高加速度的6种最佳练习
【田径跑步】提升跑步技术避免伤痛App01:50
【田径跑步】提升跑步技术避免伤痛
莱尔斯丨起跑训练；三重动力，专业运动营养支持⬆️App00:36
莱尔斯丨起跑训练；三重动力，专业运动营养支持⬆️
速度训练课程讲解实录；三重动力，专注于运动表现的提升App03:48
速度训练课程讲解实录；三重动力，专注于运动表现的提升
莱尔斯短跑课堂 莱尔斯像对待优雅的女士一样对待200米App10:09
莱尔斯短跑课堂 莱尔斯像对待优雅的女士一样对待200米
Outperform短跑课堂 两分钟教会你怎么摆放起跑器App02:08
Outperform短跑课堂 两分钟教会你怎么摆放起跑器
跨栏训练：一步栏训练、跨栏步练习；三重动力App03:21
跨栏训练：一步栏训练、跨栏步练习；三重动力
短跑运动员哈维埃基内斯的百米大师课：谈论跑一百米的技巧与方法App02:20
短跑运动员哈维埃基内斯的百米大师课：谈论跑一百米的技巧与方法
世界纪录-400m-43秒03-瓦伊德·范尼凯克App03:06
世界纪录-400m-43秒03-瓦伊德·范尼凯克
【三重动力●升班马】短跑运动员真的不用有氧训练吗？App01:12
【三重动力●升班马】短跑运动员真的不用有氧训练吗？
跨栏训练 ft. Trey Cunningham, Joshua Zeller & FSU跨栏运动员App12:43
跨栏训练 ft. Trey Cunningham, Joshua Zeller & FSU跨栏运动员
相关推荐
评论 0
打开App观看
中国公公婆婆在意大利看到了老朋友 #海外生活 #混血宝宝 #外国媳妇 #千万生活dou来拍 #混血
01:17
中国公公婆婆在意大利看到了老朋友 #海外生活 #混血宝宝 #外国媳妇 #千万生活dou来拍 #混血
0次播放01月08日
#王星自述失联过程 被武装人员押上车才知已到缅甸，电诈团伙利用泰国著名娱乐公司的头衔，欺骗自己到了机场#Hi贵州 #电信诈骗
00:17
#王星自述失联过程 被武装人员押上车才知已到缅甸，电诈团伙利用泰国著名娱乐公司的头衔，欺骗自己到了机场#Hi贵州 #电信诈骗
0次播放01月08日
不杀猪的年是没年味的，今天安排杀年猪，音乐一配，感觉不就来了吗#地地道道的农村姑娘 #能干又顾家的农村姑娘 #村里的姑娘 #最浓的年味儿永远在童年 #气势不能输
01:38
不杀猪的年是没年味的，今天安排杀年猪，音乐一配，感觉不就来了吗#地地道道的农村姑娘 #能干又顾家的农村姑娘 #村里的姑娘 #最浓的年味儿永远在童年 #气势不能输
0次播放01月07日
国产EUV大进展！哈工大13.5nm极紫外光源突破！
06:44
国产EUV大进展！哈工大13.5nm极紫外光源突破！
292次播放01月09日
00:10
0次播放01月08日

推荐作者

央视新闻

央视新闻

中央广播电视总台央视新闻官方账号
2.7亿粉丝 · 35.3亿播放
去看看
备胎说车

备胎说车

优质汽车领域创作者
1105万粉丝 · 10.8亿播放
去看看
乔巴是个好同学

乔巴是个好同学

西瓜视频创作者
55万粉丝 · 2307.8万播放
去看看
老村解说

老村解说

西瓜视频创作者
106万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
面筋哥程书林

面筋哥程书林

网络红人“面筋哥”
453万粉丝 · 4983.6万播放
去看看
木东

木东

优质影视领域创作者
31万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
蒙摇暖

蒙摇暖

西瓜视频创作者
14万粉丝 · 2488.9万播放
去看看
韩国农村一家三口

韩国农村一家三口

西瓜视频创作者
24万粉丝 · 3281.3万播放
去看看
许龄月

许龄月

演员
132万粉丝 · 25.8万播放
去看看