本视频主要阐述了养老靠谁?不是含传统的靠儿女,而是靠自己,健康的身体才是养老的基础和根本;是相濡以沫的老伴儿,是发养老金的人,即保命的养老金。奉劝老姊妹、老兄弟们好好爱自己,好好爱惜自己的身体,好好爱老伴儿,守好社保卡,保管好自己的养老金。