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中老年最怕血管堵塞,这套健身操每天2遍,血管干干净净不堵塞
原创
1.2万次播放
2024-03-31发布
中老年健身操dj版
996
/1005
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14:07
中老年入门健身操,零基础,简单易学,老少皆宜,越跳越健康
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16:39
播放中
中老年最怕血管堵塞,这套健身操每天2遍,血管干干净净不堵塞
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15分钟背面燃脂健身操《人心太复杂》《大哥我干了》《入酒》
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百病在于湿,饭后8和动作排湿排毒,动作简单易学,适合中老年人
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16分钟懒人健身操,不跑不跳不累,燃脂减肥甩掉赘肉,告别三高
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15分钟有氧运动训练,简单暴汗,早晚2遍,有效瘦全身
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晨起30分钟暴汗全身健身操,燃烧脂肪,抚平肚子,变瘦变美变健康
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中老年燃脂健身操《春风何时来》《下一次相遇》《你牛什么牛》
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16分钟中老健身操,早晚坚持,改善手脚灵活性,促进新陈代谢
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中老年朋友身体弱,抵抗力差,每天坚持做运动,增强体质
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14分钟懒人健身操,改善身体亚健康,简单易学适合所有人
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