孕妇可以吃榴莲吗？这条视频告诉你，陈爸分享母婴育儿小知识

榴莲，这个外表坚硬、内心柔软的水果，以其独特的味道和丰富的营养成为了水果界的佼佼者。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素矿物质，被誉为“热带水果之王”。 但是，对于孕妇来说，吃榴莲可是个需要谨慎对待的问题。因为榴莲的热量和糖分都比较高，过量食用容易导致血糖升高、体重增加过快等问题，对孕妇和胎儿的健康都不利。 那么，孕妇到底能不能吃榴莲呢？我的建议是：可以适量品尝，但绝不能贪多。