14个月宝宝辅食有哪些？这条视频告诉你，陈爸分享母婴育儿小知识

亲爱的妈妈们，当宝宝迈入14个月大的快乐时光，他们的饮食世界也迎来了新的篇章。是时候为宝宝准备更多样化、营养丰富的辅食啦！今天，就让我们一起来探索适合14个月宝宝的辅食有哪些吧！ 1. 蛋类辅食 鸡蛋是宝宝辅食中的常客，不仅营养丰富，还能变换出各种花样。除了水煮蛋、蒸蛋羹，你还可以尝试给宝宝做鸡蛋卷、鸡蛋饼等。只要确保蛋黄和蛋白都煮熟透，就可以放心给宝宝享用啦！ 2. 蔬菜泥 蔬菜是宝宝成长不可或缺的营养来源。