打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
三重动力运动营养头像
三重动力运动营养
1.9万粉丝7282视频
关注

【纪录片】“速度，属于执着于每个0.01秒的人”

79次播放2024-03-03发布

综合体能训练体系生态系统
370/689

【体能训练】运动员反应速度训练App10:17
【体能训练】运动员反应速度训练
【纪录片】“速度，属于执着于每个0.01秒的人”App02:59
播放中
【纪录片】“速度，属于执着于每个0.01秒的人”
5个提升髋关节灵活性的练习App14:00
5个提升髋关节灵活性的练习
世界顶尖弹力带筋膜旋转训练App05:29
世界顶尖弹力带筋膜旋转训练
【三重动力 ● 跑步】跑步者必做的力量训练、增强式力量训练App11:06
【三重动力 ● 跑步】跑步者必做的力量训练、增强式力量训练
【三重动力 ●运动训练】3种锻炼运动力量的最佳方法App12:20
【三重动力 ●运动训练】3种锻炼运动力量的最佳方法
【三重动力 ● 教练必看】最好的力量训练模式App14:26
【三重动力 ● 教练必看】最好的力量训练模式
【三重动力 ● 篮球训练】在篮球场进行力量和速度训练App10:13
【三重动力 ● 篮球训练】在篮球场进行力量和速度训练
NAU 田径队经历了严格的训练App14:12
NAU 田径队经历了严格的训练
30分钟4人！2023年日本田径女子10000米锦标赛。App34:37
30分钟4人！2023年日本田径女子10000米锦标赛。
核心力量训练App01:08
核心力量训练
国外女子运动员的一节体能训练App01:07
国外女子运动员的一节体能训练
3个短跑运动员核心训练动作、提升爆发力（收藏学习）App00:09
3个短跑运动员核心训练动作、提升爆发力（收藏学习）
【田径】10个腘绳肌动态热身练习，收藏学习！App03:02
【田径】10个腘绳肌动态热身练习，收藏学习！
【短跑】速度灵敏-绳梯训练方法，提高运动表现（收藏学习）App05:32
【短跑】速度灵敏-绳梯训练方法，提高运动表现（收藏学习）
【田径】8个弹力带力量训练动作，收藏学习！App01:50
【田径】8个弹力带力量训练动作，收藏学习！
拉伸对抗合集~1期App43:55
拉伸对抗合集~1期
拉伸对抗合集~2期App44:51
拉伸对抗合集~2期
【中字】CrossFit体操直播课(中)-杠上辅助动作 讲解示范纠错App10:12
【中字】CrossFit体操直播课(中)-杠上辅助动作 讲解示范纠错
【体能训练】互动式灵活性训练App04:10
【体能训练】互动式灵活性训练
【体能训练】3个经典的踝关节训练动作App06:14
【体能训练】3个经典的踝关节训练动作
拉伸对抗合集~3期App43:36
拉伸对抗合集~3期
拉伸对抗合集~4期App46:01
拉伸对抗合集~4期
【训练动作】专业运动员单腿热身训练App06:35
【训练动作】专业运动员单腿热身训练
哑铃功能训练：身体旋转结合App03:20
哑铃功能训练：身体旋转结合
指力板训练--有氧与无氧App06:11
指力板训练--有氧与无氧
2019世界杯攀岩冠军赛全能比赛分析App34:56
2019世界杯攀岩冠军赛全能比赛分析
15分钟基础体能训练，迅速提高身体素质App15:57
15分钟基础体能训练，迅速提高身体素质
核心训练--双人（互虐）训练App06:23
核心训练--双人（互虐）训练
核心训练 FOR CLIMBERS PART 1App14:46
核心训练 FOR CLIMBERS PART 1
核心训练 FOR CLIMBERS PART 2_ 平板训练App15:46
核心训练 FOR CLIMBERS PART 2_ 平板训练
相关推荐
评论 0
打开App观看
大案纪实-烟王李国庭潜逃
25:12
大案纪实-烟王李国庭潜逃
2817次播放01月08日
#上热门 #每天一部电影#每日影视分享 #关注我一起追剧每天更新《硬币之眼》 ，讲述了一个关于 遗产继承和神秘事件的故事 。老海伍德被一枚硬币嵌入右眼而死，他的一双儿女OJ·海伍德和埃拉尔德·海伍德面临如何处理遗产的问题 1。 影片中还涉及到一个神父的角色，他被恶魔复活，为了阻止教众的阴谋，必须找到传说中的三十枚银币，以唤醒上帝之眼并穿越到平行世界。这个神父与同伴一起展开行动，试图阻止世界的毁灭 23。 影片的核心冲突在于遗产的争夺和神父的复活，以及他们如何在现代社会中展开对抗
04:17
#上热门 #每天一部电影#每日影视分享 #关注我一起追剧每天更新《硬币之眼》 ，讲述了一个关于 遗产继承和神秘事件的故事 。老海伍德被一枚硬币嵌入右眼而死，他的一双儿女OJ·海伍德和埃拉尔德·海伍德面临如何处理遗产的问题 1。 影片中还涉及到一个神父的角色，他被恶魔复活，为了阻止教众的阴谋，必须找到传说中的三十枚银币，以唤醒上帝之眼并穿越到平行世界。这个神父与同伴一起展开行动，试图阻止世界的毁灭 23。 影片的核心冲突在于遗产的争夺和神父的复活，以及他们如何在现代社会中展开对抗
0次播放01月09日
沉浸式体验装满情绪价值去旅行 #庆哥茄大炮 #主打的就是一个真实 #男人简单的快乐 #沉浸式 #旅行vlog
02:58
沉浸式体验装满情绪价值去旅行 #庆哥茄大炮 #主打的就是一个真实 #男人简单的快乐 #沉浸式 #旅行vlog
0次播放01月09日

推荐作者

大熊饭局

大熊饭局

优质游戏领域创作者
566万粉丝 · 7.8亿播放
去看看
葱花秀秀（11号直播火锅料和手擀粉）

葱花秀秀（11号直播火锅料和手擀粉）

西瓜视频创作者
68万粉丝 · 2.8亿播放
去看看
田野上的繁荣小刚

田野上的繁荣小刚

优质美食领域创作者
475万粉丝 · 5.4亿播放
去看看
环球汽车指南

环球汽车指南

西瓜视频创作者
50万粉丝 · 2.4亿播放
去看看
张某人ZSS旧号

张某人ZSS旧号

西瓜视频创作者
21万粉丝 · 4706.4万播放
去看看
呐呐优选

呐呐优选

优质搞笑领域创作者
19万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
喂马开箱

喂马开箱

优质数码领域创作者
19万粉丝 · 3354万播放
去看看
小樱说剧

小樱说剧

西瓜视频创作者
25万粉丝 · 5276.6万播放
去看看
橙欣美食屋

橙欣美食屋

西瓜视频创作者
227万粉丝 · 148.2万播放
去看看
搞笑小麻瓜y

搞笑小麻瓜y

西瓜视频创作者
24万粉丝 · 4470.7万播放
去看看