打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
甜水井数钱的肉桂头像
甜水井数钱的肉桂
4万粉丝1973视频
关注

【安娜】20分钟背部塑形训练 低冲击 可选弹力带

1192次播放2024-02-24发布

安娜---中文跟练 癫起来
387/443

【安娜】30分钟低冲击全身训练  普拉提灵感+拉伸App31:51
【安娜】30分钟低冲击全身训练 普拉提灵感+拉伸
【安娜】20分钟背部塑形训练 低冲击 可选弹力带App21:04
播放中
【安娜】20分钟背部塑形训练 低冲击 可选弹力带
【安娜】30分钟全身塑形力量训练  低冲击 无跳跃App36:55
【安娜】30分钟全身塑形力量训练 低冲击 无跳跃
【安娜】20分钟无跳跃健身训练  新手友好  无器械App23:35
【安娜】20分钟无跳跃健身训练 新手友好 无器械
【安娜】25分钟腿部+臀部训练  下肢线条塑造训练  无器械App28:02
【安娜】25分钟腿部+臀部训练 下肢线条塑造训练 无器械
【安娜】40分钟暴汗的全身塑形训练  紧实全身线条  无跳跃 哑铃App44:44
【安娜】40分钟暴汗的全身塑形训练 紧实全身线条 无跳跃 哑铃
【安娜】30分钟无跳跃全身塑形 普拉提式  全身燃脂训练App36:12
【安娜】30分钟无跳跃全身塑形 普拉提式 全身燃脂训练
【安娜】30分钟杀手级臀腿HIIT力量训练  腿部训练 哑铃App34:33
【安娜】30分钟杀手级臀腿HIIT力量训练 腿部训练 哑铃
【安娜】30分钟暴汗燃脂HIIT  普拉提灵感  全身线条塑形App35:07
【安娜】30分钟暴汗燃脂HIIT 普拉提灵感 全身线条塑形
【安娜】20分钟低冲击全身训练 高效燃脂 膝盖友好 无深蹲无跳跃App26:58
【安娜】20分钟低冲击全身训练 高效燃脂 膝盖友好 无深蹲无跳跃
【安娜】30分钟臀部腿部力量训练 臀腿塑形 哑铃App34:33
【安娜】30分钟臀部腿部力量训练 臀腿塑形 哑铃
【安娜】30分钟杀手级全身力量训练 无跳跃   需哑铃App34:13
【安娜】30分钟杀手级全身力量训练 无跳跃 需哑铃
【安娜】30分钟低冲击无跳跃全身有氧+力量训练  全身训练App35:52
【安娜】30分钟低冲击无跳跃全身有氧+力量训练 全身训练
【安娜】30分钟杀手级臀部燃脂  臀部燃烧训练  哑铃App39:33
【安娜】30分钟杀手级臀部燃脂 臀部燃烧训练 哑铃
【安娜】30分钟杀手级有氧搏击操  致命有氧拳击训练  无器械App35:59
【安娜】30分钟杀手级有氧搏击操 致命有氧拳击训练 无器械
【安娜】30分钟哑铃全身脂肪粉碎机 力量  全身哑铃  卡路里杀手App36:50
【安娜】30分钟哑铃全身脂肪粉碎机 力量 全身哑铃 卡路里杀手
【安娜】30分钟暴汗圣诞全身有氧训练 圣诞派对特辑App33:44
【安娜】30分钟暴汗圣诞全身有氧训练 圣诞派对特辑
【安娜】45分钟全身脂肪粉碎机 全身力量训练  力量+有氧  哑铃App50:54
【安娜】45分钟全身脂肪粉碎机 全身力量训练 力量+有氧 哑铃
【安娜】40分钟低冲击无跳跃全身力量+核心训练 哑铃App45:09
【安娜】40分钟低冲击无跳跃全身力量+核心训练 哑铃
【安娜】20分钟臀部泵感 翘臀训练  臀大肌 臀横肌App21:28
【安娜】20分钟臀部泵感 翘臀训练 臀大肌 臀横肌
【安娜】30分钟杀手级无跳跃全身锻炼 腹肌训练App34:35
【安娜】30分钟杀手级无跳跃全身锻炼 腹肌训练
【安娜】60分钟低冲击全身力量训练  无跳跃全身训练 哑铃App65:51
【安娜】60分钟低冲击全身力量训练 无跳跃全身训练 哑铃
【安娜】30分钟腿部+臀部训练 翘臀养成 腿部塑型  哑铃App33:44
【安娜】30分钟腿部+臀部训练 翘臀养成 腿部塑型 哑铃
【安娜】40分钟力量哑铃训练 超级暴汗 全身塑形App39:50
【安娜】40分钟力量哑铃训练 超级暴汗 全身塑形
【安娜】30分钟杀手级站立HIIT  杀手级HIIT哑铃训练 全程站立App35:55
【安娜】30分钟杀手级站立HIIT 杀手级HIIT哑铃训练 全程站立
【安娜】30分钟进阶有氧训练 无间歇高强度有氧HIIT燃脂暴汗训练App36:16
【安娜】30分钟进阶有氧训练 无间歇高强度有氧HIIT燃脂暴汗训练
【安娜】40分钟暴汗有氧全身力量训练  有氧塑形  哑铃App41:31
【安娜】40分钟暴汗有氧全身力量训练 有氧塑形 哑铃
【安娜】30分钟臀部训练 感受臀部的燃烧 健身带App32:37
【安娜】30分钟臀部训练 感受臀部的燃烧 健身带
【安娜】30分钟杀手级腿部训练  感受腿部肌肉燃烧  无器械App37:49
【安娜】30分钟杀手级腿部训练 感受腿部肌肉燃烧 无器械
【安娜】40分钟低冲击无跳跃普拉提式全身训练 无器械App45:15
【安娜】40分钟低冲击无跳跃普拉提式全身训练 无器械
【安娜】30分钟全身训练 燃烧卡路里 增强全身力量  健身带App36:03
【安娜】30分钟全身训练 燃烧卡路里 增强全身力量 健身带
相关推荐
评论 4