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吉米大叔的养生笔记
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不服不行!道家简单的补肾动作,比揉腹还轻松,让你“肾“气凌人
原创
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2024-01-21发布
不服不行!这是一套古老而简单的道家补肾动作,小孩天生就会,大人却不会,比揉腰还轻松,补肾升阳!每天睡前,起床,看电视,休息时都能操作!简单易学!
中医养生方法
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07:00
我又找到宝了!快来看看这神秘的养生手印!
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快试试这个方法,每天5分钟,按揉这5个穴位给你一个清亮的世界!
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你不知道的“懒人躺平”养生法,“躺平”5分钟,效果赛运动!
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播放中
不服不行!道家简单的补肾动作,比揉腹还轻松,让你“肾“气凌人
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07:12
不会吧,还有人不知道这个身体自带急救百宝箱?
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