We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
健身食堂杨师傅
5.7万粉丝
414视频
关注
5.做动作时“不稳定”，试过这个方法没有？
原创
1013次播放
2024-01-05发布
力量的隐藏秘密
4
/7
App
11:10
什么叫“技术好”？我这有本运动训练的《九阴真经》
App
09:02
2.力量的终极奥义：稳定！那要如何才能稳定？
App
08:12
3.力量训练的节奏：“快起慢下”
App
09:10
播放中
5.做动作时“不稳定”，试过这个方法没有？
App
10:47
7.史密斯机：健身史上最烂的发明
App
08:08
杨师傅你咋不教举重，跟力量举不是差不多吗？
App
11:18
正确的动作，怎么可能省力？
相关推荐
评论 1
推荐作者
镁镁镁
西瓜视频创作者
66万粉丝
· 4.8亿播放
去看看
山东二姐
西瓜视频创作者
203万粉丝
· 9亿播放
去看看
火影手游二赢长
优质游戏领域创作者
47万粉丝
· 2.5亿播放
去看看
小嵘哥美食日记v
优质美食领域创作者
57万粉丝
· 2.7亿播放
去看看
杨山羊goat
优质搞笑领域创作者
257万粉丝
· 6711.9万播放
去看看
小迪爱分享呀
优质生活领域创作者
41万粉丝
· 6526.1万播放
去看看
AHTV法治时空
西瓜视频创作者
203万粉丝
· 6.4亿播放
去看看
zz小阿姨
西瓜视频创作者
28万粉丝
· 1.2亿播放
去看看
西玲子（努力奋斗版）
西瓜视频创作者
73万粉丝
· 76万播放
去看看
