打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
康复硕士小贾Jasmine头像
康复硕士小贾Jasmine
20万粉丝116视频
关注

【产后手指晨僵】抓握无力&关节疼｜2分钟急速缓解

原创2233次播放2023-12-17发布

骨盆/体态
26/38

【萝卜蹲·改良版】5分钟快速哄睡｜膝盖腰椎友好App02:14
【萝卜蹲·改良版】5分钟快速哄睡｜膝盖腰椎友好
【产后手指晨僵】抓握无力&关节疼｜2分钟急速缓解App01:31
播放中
【产后手指晨僵】抓握无力&关节疼｜2分钟急速缓解
【产后耻骨疼】4步改善耻骨分离错位｜居家康复App01:53
【产后耻骨疼】4步改善耻骨分离错位｜居家康复
【产后减脂版】壶铃摇摆！适合所有妈妈的HIITApp04:07
【产后减脂版】壶铃摇摆！适合所有妈妈的HIIT
【骨盆前移】生完孩子，体态怎么变成这样了！App02:47
【骨盆前移】生完孩子，体态怎么变成这样了！
产后腰疼有救了！8分钟极速缓解&灵活脊柱App08:05
产后腰疼有救了！8分钟极速缓解&灵活脊柱
【产后骨盆自测】上口过宽&长短腿&歪斜错位App02:41
【产后骨盆自测】上口过宽&长短腿&歪斜错位
方形臀、臀凹陷，必须【收窄骨盆上口】App02:09
方形臀、臀凹陷，必须【收窄骨盆上口】
骨盆回正的王牌动作！搞定长短腿&髂骨旋前App02:29
骨盆回正的王牌动作！搞定长短腿&髂骨旋前
哺乳的正确姿势！拒绝喂奶痛&抵抗胸下垂App02:03
哺乳的正确姿势！拒绝喂奶痛&抵抗胸下垂
哺乳后全身拉伸！缓解肩腰臀手疼&改善驼背App07:11
哺乳后全身拉伸！缓解肩腰臀手疼&改善驼背
产后胸下垂！4个动作，拯救干瘪软塌App02:13
产后胸下垂！4个动作，拯救干瘪软塌
【产后胸下垂】5MIN跟练版｜拯救干瘪软塌App05:21
【产后胸下垂】5MIN跟练版｜拯救干瘪软塌
【收窄骨盆上口】8MIN跟练｜消灭“方形臀”App08:53
【收窄骨盆上口】8MIN跟练｜消灭“方形臀”
相关推荐
评论 0
打开App观看
谁家离合器能用这样#离合器 #汽车保养与维修
00:11
谁家离合器能用这样#离合器 #汽车保养与维修
0次播放3天前
faker的走位没人能模仿
00:50
faker的走位没人能模仿
5714次播放3天前
红隼惊现！眼前的一幕可把屋主吓傻了！
03:29
红隼惊现！眼前的一幕可把屋主吓傻了！
1.8万次播放前天13:44
广东路墨镜老爷叔，怒斥爱在深秋是害人精，靠懵赚取能量！
01:13
广东路墨镜老爷叔，怒斥爱在深秋是害人精，靠懵赚取能量！
1.9万次播放3天前
58 #封印被解后武帝归来 #因为一个片段看了整部剧 #抖音短剧 #短剧推荐
01:01
58 #封印被解后武帝归来 #因为一个片段看了整部剧 #抖音短剧 #短剧推荐
0次播放昨天16:09
#土木工程人 #施工现场实拍 #施工中 #危险瞬间
00:10
#土木工程人 #施工现场实拍 #施工中 #危险瞬间
563次播放前天03:26
#网红黄金首饰 #珠宝首饰 #黄金首饰按克卖 #今日金价 #足金999
00:12
#网红黄金首饰 #珠宝首饰 #黄金首饰按克卖 #今日金价 #足金999
867次播放前天17:20
养老护理闯关东成老师
00:16
养老护理闯关东成老师
333次播放昨天10:26
刘司令得知要和天放交战 丁耀先作为特派员赶到固州 #苍狼 #电视剧推荐 #影视
01:33
刘司令得知要和天放交战 丁耀先作为特派员赶到固州 #苍狼 #电视剧推荐 #影视
962次播放3天前
新年第一跑10组一千米平均配速312不累啊就是玩#因为热爱所以坚持 #内容启发搜索
00:25
新年第一跑10组一千米平均配速312不累啊就是玩#因为热爱所以坚持 #内容启发搜索
0次播放3天前
#频繁记录因为生活值得
00:57
#频繁记录因为生活值得
0次播放23小时前
家家说去砍棵白菜，她俩非要开车跟着去，还说开车能跑快点……..
01:08
家家说去砍棵白菜，她俩非要开车跟着去，还说开车能跑快点……..
741次播放昨天09:01
04:07
24次播放前天14:48
#防火防盗防闺蜜 #社会百态 #2025就要passion #防人之心不可无害人之心不可有
00:55
#防火防盗防闺蜜 #社会百态 #2025就要passion #防人之心不可无害人之心不可有
741次播放昨天08:08
²⁴𝙗𝙮𝙚 𝙗𝙮𝙚•²⁵𝙝𝙞 𝙝𝙞 2024.12.22 我的宝贝诞生啦～ 这是我的孕期记录，我的特别的2024#孕期回忆录 #二人世界变成三口之家 #一定会越来越好
03:44
²⁴𝙗𝙮𝙚 𝙗𝙮𝙚•²⁵𝙝𝙞 𝙝𝙞 2024.12.22 我的宝贝诞生啦～ 这是我的孕期记录，我的特别的2024#孕期回忆录 #二人世界变成三口之家 #一定会越来越好
0次播放3天前
21 #做回医仙之后妻子追悔莫及 #因为一个片段看了整部剧 #抖音短剧 #好剧推荐下集更精彩 #抖音短剧新番计划
01:25
21 #做回医仙之后妻子追悔莫及 #因为一个片段看了整部剧 #抖音短剧 #好剧推荐下集更精彩 #抖音短剧新番计划
931次播放3天前
男子走进水果店乞讨 没要到钱还被老板揍了他一餐
01:20
男子走进水果店乞讨 没要到钱还被老板揍了他一餐
0次播放昨天07:22
#热门#台海时刻 #海峡新干线
02:00
#热门#台海时刻 #海峡新干线
0次播放3天前

推荐作者

大野蜜探背锅侠

大野蜜探背锅侠

西瓜视频创作者
1279万粉丝 · 5.1亿播放
去看看
王者荣耀韩跑跑

王者荣耀韩跑跑

游戏解说
201万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
朵儿朵儿

朵儿朵儿

西瓜视频创作者
38万粉丝 · 7357.5万播放
去看看
邱医生说

邱医生说

西瓜视频创作者
690万粉丝 · 1亿播放
去看看
陈圆圆26号11点欧莱雅美发法国专场直播

陈圆圆26号11点欧莱雅美发法国专场直播

西瓜视频创作者
1149万粉丝 · 5.3亿播放
去看看
婚前先旅

婚前先旅

优质旅游领域创作者
37万粉丝 · 2.7亿播放
去看看
港影故事

港影故事

优质影视领域创作者
53万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
在下豆缺

在下豆缺

西瓜视频创作者
85万粉丝 · 3748.7万播放
去看看
率真蜻蜓G

率真蜻蜓G

西瓜视频创作者
29万粉丝 · 1.2亿播放
去看看