We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
康复硕士小贾Jasmine
15万粉丝
93视频
关注
产后腰疼有救了!8分钟极速缓解&灵活脊柱
原创
670次播放
2024-05-19发布
骨盆/体态
30
/30
App
05:22
产后骨盆自测🥇前倾&旋转&骶髂&耻骨联合
App
04:05
【耻骨联合分离】手法康复|产后耻骨疼|抬腿&走路&翻身困难
App
07:36
骨盆前倾矫正🏅产后版|消除假肚腩|拯救腰疼
App
04:04
抱孩子的正确姿势|关爱妈妈,拒绝二次损伤
App
04:36
【骨盆侧倾】自测矫正|产后长短腿&高低肩
App
04:56
【姿势不对称】矫正方法➕PRI跟练
App
01:46
【脚后跟疼】不是月子病|源头根除!不再复发!
App
02:33
【产后体态变丑】先调整呼吸|圆肩 驼背 胸下垂
App
02:02
【尾骨痛4步改善】孕期产后久坐屁股痛
App
02:06
【肋骨外翻矫正】直筒腰的救星|瘦腰缩腰围
App
04:30
产后瘦肩背🏅️消除赘肉|改善圆肩驼背
App
02:36
【假胯宽】终结者!别再盲目开胯、练臀了
App
05:07
【耻骨疼】居家康复|孕期&产后耻骨联合分离
App
02:23
【妈妈臀|变翘臀】拯救臀凹陷/扁塌/产后骨盆变宽
App
02:19
【腱鞘炎】科学改善|产后手腕手指疼
App
03:15
【产后颈椎自救】麦肯基疗法|3MIN跟练
App
03:04
【产后腰痛】康复训练|拯救腰肌劳损&腰酸腰胀&腰椎僵硬
App
05:03
【骨盆后倾矫正】拯救臀部凹陷&大腿前侧凸
App
06:22
【产后骨盆修复】改善胯宽&方臀&臀部脂肪堆积
App
03:07
【骶髂关节痛】不是真腰痛!拯救单侧屁股疼
App
06:50
【哺乳期拉伸】缓解带娃疲劳|拯救含胸驼背富贵包
App
01:49
【胸部下垂】产后康复|拯救胸形&强化支撑韧带
App
02:15
【产后脚变大】小心足底筋膜炎|足弓塌陷矫正
App
02:07
【膝盖内侧痛】小心鹅足肌腱炎|康复训练分享
App
02:14
【萝卜蹲·改良版】5分钟快速哄睡|膝盖腰椎友好
App
01:31
【产后手指晨僵】抓握无力&关节疼|2分钟急速缓解
App
01:53
【产后耻骨疼】4步改善耻骨分离错位|居家康复
App
04:07
【产后减脂版】壶铃摇摆!适合所有妈妈的HIIT
App
02:47
【骨盆前移】生完孩子,体态怎么变成这样了!
App
08:05
播放中
产后腰疼有救了!8分钟极速缓解&灵活脊柱
相关推荐
评论 1
推荐作者
韩船长
知名旅游领域创作者
1021万粉丝
· 6.6亿播放
去看看
峰音悦耳
中国心理学会会员
199万粉丝
· 2001播放
去看看
陕北二后生
优质三农领域创作者
58万粉丝
· 2.7亿播放
去看看
阿龙的旅行
优质旅游领域创作者
98万粉丝
· 1.9亿播放
去看看
猫幽CatYou
优质游戏领域创作者
39万粉丝
· 859.7万播放
去看看
坤姐闯江湖
机械工程专业博士
176万粉丝
· 2.9亿播放
去看看
星闪娱乐
西瓜视频创作者
74万粉丝
· 8427.3万播放
去看看
桃园小雪
生活领域创作者
20万粉丝
· 9306.6万播放
去看看
开开猴玩具
西瓜视频创作者
20万粉丝
· 1.9亿播放
去看看
深渊娱乐
西瓜视频创作者
13万粉丝
· 1258.8万播放
去看看