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在坚持运动过程中,肌肉紧绷、酸痛如何缓解和康复?经验分享。
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2023-12-06发布
运动肌肉康复
运动人群如何关照好我们的膝盖
9
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播放中
在坚持运动过程中,肌肉紧绷、酸痛如何缓解和康复?经验分享。
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03:12
你屈伸腿时,膝盖弹响(唦唦声、咔咔声...)不疼痛,两招改善?
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