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自由泳划手几次一呼是最合适的？

原创2577次播放2023-11-19发布

爱上游泳喽
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仰泳的转肩练习！App01:19
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自由泳划手几次一呼是最合适的？App01:14
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自由泳划手几次一呼是最合适的？
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什么是自由泳的半镜呼吸？App01:25
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仰泳打腿臀部下沉？App01:24
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仰泳的打腿训练也是从岸上开始的！App01:14
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自由泳拖腿游的小测试！App01:19
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仰泳腿的半陆半水训练！App01:14
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自由泳只有高肘移臂吗？App01:33
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关于自由泳带腿游的问题！App01:18
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仰泳身体的转动你做对了吗？App01:23
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自由泳弱侧换气如何练？App01:11
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自由泳高肘移臂指尖拖水训练！App01:33
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游泳的节奏你注意过吗？App01:28
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自由泳的左右平衡！App01:26
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