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太极拳哪有你想的那样简单！不经一番苦苦练，哪有气定神闲打太极
原创
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2023-11-17发布
今天分享几个重复的动作。
陈正雷老师一招一式教老架一路
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老架一路中最高的一个动作，如何站稳，如何保持身体平衡是重点。
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太极拳哪有你想的那样简单！不经一番苦苦练，哪有气定神闲打太极
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两遍、三遍、七遍的重复，因为啥？是因为我们总也做不好吗？
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太极拳练的是什么？十字脚的动作细节不清楚，你踢出来的是什么？
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指裆捶和掩手肱拳只差一点，猿猴献果注意手脚相合。
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雀地龙，身法最低，要想做得好，立身中正忘不了。
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今天分享上步七星和退步跨肱，跟着老师一起学习。
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编筐编篓，贵在收口。太极收势做不好，一套拳就白练了。
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