晨读晨练 大家要小心有六块腹肌的男人和好身材的女人

晨读晨练，老话说：宁愿三岁没娘，不愿五更离床！冬天的早起对人是非常困难的。We should be careful of men with six pack abs and women who always maintain a good figure. 大家要小心那些有六块腹肌的男人和永远保持好身材的女人。 And be careful of those who can wake up quickly in winter 还要小心那些冬天里唰的一下就起床的人， Because these people possess determination and willpower that you cannot imagine 这些人拥有你所不能想象的决心和意志力。 这就是自控能力，就像我们每天的晨读晨练，也是一种人生的自控。今日晨练 双手剑