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拓得时代线上训练营一年级20班【第12位】
刚进训练营的时候，尝试着做罗拉 不仅重心靠后 髋转动也不够 动作看起来很不流畅 经过训练营一个月的理论学习+动作日点评+群内交流+自己打磨动作后 结营动作日再练罗拉 不仅重心位置合适了 髋转动感觉也明显了 改变自己的不是一次练习 改变自己的是每一次练习
训练营学员动作对比13/23
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