打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
实战乒乓剪辑2头像
实战乒乓剪辑2
5.2万粉丝222视频
关注

正手拉球时手指手腕应该怎么用?方博再来经典慢动作教学

原创1.7万次播放2023-11-05发布

全世爆教学合集
13/42

拉球时怎么调整板型?方博超清慢动作教学解析【纯干货】App07:25
拉球时怎么调整板型?方博超清慢动作教学解析【纯干货】
正手拉球时手指手腕应该怎么用?方博再来经典慢动作教学App06:12
播放中
正手拉球时手指手腕应该怎么用?方博再来经典慢动作教学
怎么才能真正把球搓稳搓低,关键是手和球的距离要把握好App07:02
怎么才能真正把球搓稳搓低,关键是手和球的距离要把握好
接发球步法总是来不及,就是因为少了一个关键因素:垫步App07:49
接发球步法总是来不及,就是因为少了一个关键因素:垫步
快撕要怎么练?找好击球点很重要。房胤池慢动作教学App06:46
快撕要怎么练?找好击球点很重要。房胤池慢动作教学
反手想连续发力,必须要做出画半圆的动作。方博慢动作经典教学App10:33
反手想连续发力,必须要做出画半圆的动作。方博慢动作经典教学
侧身拉完怎么扑正手大角度?方博慢动作教学。千里追风步来了App06:44
侧身拉完怎么扑正手大角度?方博慢动作教学。千里追风步来了
正手爆挑应该注意哪些要点?全世爆慢动作教学App06:07
正手爆挑应该注意哪些要点?全世爆慢动作教学
方博VS张超,方博让4分-5分,有赢的可能吗?答案马上揭晓App05:04
方博VS张超,方博让4分-5分,有赢的可能吗?答案马上揭晓
半长不短的球要怎么拉才最合理?手腕要先打开,后前运行。App08:39
半长不短的球要怎么拉才最合理?手腕要先打开,后前运行。
防守如何能提升稳定性?房胤池第一视角教学吃球的感觉App11:33
防守如何能提升稳定性?房胤池第一视角教学吃球的感觉
侧旋球怎么把球发短而且还要转?陈丰分享他的心得体会App07:00
侧旋球怎么把球发短而且还要转?陈丰分享他的心得体会
快如闪电的长球要怎么发,全世爆发球第一高手第一视角教学App11:07
快如闪电的长球要怎么发,全世爆发球第一高手第一视角教学
正手主动防守技术-快带应该怎么练?陈丰多视角指点迷津App06:48
正手主动防守技术-快带应该怎么练?陈丰多视角指点迷津
正反手如何能做到稳防?手架高,用身体找球,用重心防守App07:42
正反手如何能做到稳防?手架高,用身体找球,用重心防守
正手晃推直线应该怎么练?陈丰细致入微、循序渐进教学App06:39
正手晃推直线应该怎么练?陈丰细致入微、循序渐进教学
正手侧上旋短球应该怎么接才最合理?李良夫教你挑球的干货App07:00
正手侧上旋短球应该怎么接才最合理?李良夫教你挑球的干货
系统详细学习马龙的绝技反手挑球,李良夫细致入微教学App06:43
系统详细学习马龙的绝技反手挑球,李良夫细致入微教学
正手拉下旋球要刻意蹬地?不会让胯顶胯?陈丰这次讲透了App12:52
正手拉下旋球要刻意蹬地?不会让胯顶胯?陈丰这次讲透了
陈丰教学反手快撕动作框架,从轻撕到发力,循序渐进,教得太好App04:21
陈丰教学反手快撕动作框架,从轻撕到发力,循序渐进,教得太好
勾手发球怎么提升隐蔽性?房胤池教学前摇理论。太实用了。App09:49
勾手发球怎么提升隐蔽性?房胤池教学前摇理论。太实用了。
正反手转换时动作要流畅协调的关键:先动腰再动脚App09:05
正反手转换时动作要流畅协调的关键:先动腰再动脚
正手拉完回到反手怎么衔接才比较合理?方博超清慢镜头教学App05:14
正手拉完回到反手怎么衔接才比较合理?方博超清慢镜头教学
正手冲下旋球要想有劲,引拍动作是关键:肘部不能弯曲App09:16
正手冲下旋球要想有劲,引拍动作是关键:肘部不能弯曲
防守的核心细节:如何预判对手拉球落点。房胤池:看对手站位App06:16
防守的核心细节:如何预判对手拉球落点。房胤池:看对手站位
面对高质量弧圈球一碰就飞?房胤池教你一招,帮你提升防守能力App06:24
面对高质量弧圈球一碰就飞?房胤池教你一招,帮你提升防守能力
学会勾手急长下旋球,让你无敌于球馆,陈浩分享干货,太实用了App06:55
学会勾手急长下旋球,让你无敌于球馆,陈浩分享干货,太实用了
拉球只能一板过?没有连续性?房胤池教你控力,提升拉球连续性App05:20
拉球只能一板过?没有连续性?房胤池教你控力,提升拉球连续性
侧身爆冲时步法应该怎么调整:重心先压右腿,左腿再左移App06:36
侧身爆冲时步法应该怎么调整:重心先压右腿,左腿再左移
最酷炫的逆旋转发球要怎么发:抬肘-手腕内收外展。陈浩分享经验App08:05
最酷炫的逆旋转发球要怎么发:抬肘-手腕内收外展。陈浩分享经验
又转又快的急长下旋球应该怎么接?借力+上升期迎前摩擦!App08:09
又转又快的急长下旋球应该怎么接?借力+上升期迎前摩擦!
相关推荐
评论 36