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如何养生才能长寿，三点分享给大家，第一运动第二是睡觉第三是…

原创6755次播放2023-11-02发布

小霞跑步视频
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今天去上海胸科医院把我爸爸检查的费用退回来，下个月带他回老家App04:19
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如何养生才能长寿，三点分享给大家，第一运动第二是睡觉第三是…App02:25
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人生不求每个日子都泛着光，只求每一个日子都健康，健康才是福！App04:57
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家有两个暖男照顾两个病人，有你倆我们也是幸福的！App01:58
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孝敬父母是每个人最好的修行，树欲静而风不止 子欲养而亲不待！App03:57
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来备点吃的明天乘高铁送老爸回家，带你们革命老区看看打仗的地方App05:26
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到老家的第二天，这温度还一下没适应过来，今天山东最低零下一度App09:12
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很多网友给我留言说喜欢看我的日常很真实，在山东继续分享给你们App09:25
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这个大娘生病多年站不起来，看到我紧紧地攥着我的手，很亲好温暖App09:05
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晒晒我老爸的宝贝，回家看到他凌乱的屋子，那都是一种幸福！App05:55
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今天让我老爸带着我去山上挖宝贝，虽然累了一点，还是收获满满！App08:39
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分享一下老家的物价，我觉的很便宜，你们那儿是否比这里还要便宜App10:27
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这个视频后一段就是我用山东话，分享给你们不知道你们听得懂吗😂App06:21
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分享一下我挖的蒲公英，如何制作泡茶好喝，你们也试试我的方法。App02:53
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明天又要带我老爸去住院，做检查配他吃的靶向药，每个月都要一次App05:55
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到山东就下雪了，在上海30度到这里零下两度，一下子还没适应过来App03:27
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今天陪老爸医院检查，查出结果肿瘤缩小了，我心情也好放送一下App07:07
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今天给我爸看病的这个医生就特别好，处处为病人着想的医生很少👍App07:04
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今天带家游最美的沂水县湿地公园，这里吃喝游乐健身都有真不错👍App06:17
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现在经济也不好，有现金握在手里才是王道，你们有钱会考虑买房吗App08:48
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不能跑步的日子，每天也坚持一个小时散步爬山，换一种运动方式！App06:22
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手术后第一次爬没有路的大山，连滚带爬的总算下来，收获美景值了App15:59
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第一次看到这么美的大海，涨潮差点出不来了，感谢好人提醒我App07:37
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带你们来日照海滨国家森林公园打个卡，太美了，还免门票很值得来App08:08
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这几个月跟老爸都身体不好，终于忙里偷闲我也出来奢侈一次App03:48
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