打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
小元爱乒乓头像
小元爱乒乓
12万粉丝648视频
关注

孙霆老师来了第三次，房子终于学会了迷惑性发球完全版！

原创8004次播放2023-10-29发布

全世爆乒乓球教学
143/550

要把动作一体化！方博给小队员调整正手拉球App07:23
要把动作一体化！方博给小队员调整正手拉球
孙霆老师来了第三次，房子终于学会了迷惑性发球完全版！App09:25
播放中
孙霆老师来了第三次，房子终于学会了迷惑性发球完全版！
发球落点该怎么练？博哥日常翻车！App08:02
发球落点该怎么练？博哥日常翻车！
房子教你重下旋怎么接不会打滑！App03:48
房子教你重下旋怎么接不会打滑！
节目效果爆炸！孙霆爱徒咆哮老哥展示发球！学球实录App12:09
节目效果爆炸！孙霆爱徒咆哮老哥展示发球！学球实录
慢放让方博也蒙圈的发球，你能分清吗？孙霆老师发球慢动作及比赛App07:26
慢放让方博也蒙圈的发球，你能分清吗？孙霆老师发球慢动作及比赛
方博高阶技术！超低空拉球，越低越好拉！App04:55
方博高阶技术！超低空拉球，越低越好拉！
房子正手拉球教学，详细讲解先顶住再摩擦！App02:44
房子正手拉球教学，详细讲解先顶住再摩擦！
方博于何一反手拉球慢动作！值得反复观看！App01:09
方博于何一反手拉球慢动作！值得反复观看！
恍然大悟！加旋转是为了让球过网后迅速下坠！全世爆教学App01:19
恍然大悟！加旋转是为了让球过网后迅速下坠！全世爆教学
方博于何一杠精兄弟的日常！反手拉球该怎么教？App05:53
方博于何一杠精兄弟的日常！反手拉球该怎么教？
正手小三角的球不会接？方博教你手指手腕训练方法！App05:36
正手小三角的球不会接？方博教你手指手腕训练方法！
总被偷长球？房子教你盯长球训练方法！App04:50
总被偷长球？房子教你盯长球训练方法！
原来如此！收小臂不是为了发力！而是为了拉球更集中！慢动作分析App03:02
原来如此！收小臂不是为了发力！而是为了拉球更集中！慢动作分析
乒乓球发力原理和通背拳是一样的！附房子正手拉球慢动作App03:40
乒乓球发力原理和通背拳是一样的！附房子正手拉球慢动作
要把球顶实击透，再去加摩擦！全世爆正手拉球教学App02:28
要把球顶实击透，再去加摩擦！全世爆正手拉球教学
相同动作不同旋转！孙霆老师触球点讲解App04:13
相同动作不同旋转！孙霆老师触球点讲解
触球瞬间变板型！方博偷长球教学App04:03
触球瞬间变板型！方博偷长球教学
原来如此！发力靠身体！出手瞬间用小臂手腕手指加旋转变角度！App04:13
原来如此！发力靠身体！出手瞬间用小臂手腕手指加旋转变角度！
重视摆短！限制对手进攻，防守反击的手段！App01:59
重视摆短！限制对手进攻，防守反击的手段！
不要用蛮力！要用巧劲！提高意识才能涨球！App02:17
不要用蛮力！要用巧劲！提高意识才能涨球！
放松和收紧！不要用手腕压弧线！掌握拉高拉短的感觉！App04:17
放松和收紧！不要用手腕压弧线！掌握拉高拉短的感觉！
等点！让空间！和节奏！教得太细了！正手挑教学App05:29
等点！让空间！和节奏！教得太细了！正手挑教学
像张继科一样加摩擦加弧线！过网才保险！方博教学App03:10
像张继科一样加摩擦加弧线！过网才保险！方博教学
博哥蹲在地上也能冲！把力量用在摩擦上，意识提高太重要了！App06:04
博哥蹲在地上也能冲！把力量用在摩擦上，意识提高太重要了！
在什么情况下用手腕？手腕怎么用？方博教学App05:46
在什么情况下用手腕？手腕怎么用？方博教学
拉球该掉手腕吗？业余的误区！方博教你怎么用手腕App08:04
拉球该掉手腕吗？业余的误区！方博教你怎么用手腕
撞击和摩擦怎么融为一体？用苹果演示，方博教学App04:13
撞击和摩擦怎么融为一体？用苹果演示，方博教学
侧旋球该怎么接？借力借旋转！不主动发力！房子教学App03:39
侧旋球该怎么接？借力借旋转！不主动发力！房子教学
不要用手压弧线！撞击摩擦融为一体！方博教你调弧线App06:16
不要用手压弧线！撞击摩擦融为一体！方博教你调弧线
教的太细了！方博和陈丰挑打慢动作，你能看出区别来吗？挑打教学App07:23
教的太细了！方博和陈丰挑打慢动作，你能看出区别来吗？挑打教学
相关推荐
高热短剧
评论 13
打开App观看
缅怀一代伟人！
00:07
缅怀一代伟人！
3.1万次播放01月08日
大飞机中国制造C929，外网热议:下一个十年属于东大
01:20
大飞机中国制造C929，外网热议:下一个十年属于东大
9万次播放01月08日
武宫98%胜率时动了杀心，聂卫平一挖，完成了地狱到天堂的神逆转
22:45
武宫98%胜率时动了杀心，聂卫平一挖，完成了地狱到天堂的神逆转
1.4万次播放01月07日
窗边惊见异鸟，每天晚上都会见面聊天，误以为仙。
00:38
窗边惊见异鸟，每天晚上都会见面聊天，误以为仙。
752次播放01月08日
#结婚当天遇下雪婚车打滑 ，亲朋好友齐上阵，新娘：舅舅用扫帚给轮胎增加摩擦力，一点点把婚车“运”上去的。#结婚 #只有想不到没有做不到
00:18
#结婚当天遇下雪婚车打滑 ，亲朋好友齐上阵，新娘：舅舅用扫帚给轮胎增加摩擦力，一点点把婚车“运”上去的。#结婚 #只有想不到没有做不到
01月09日
绝密543：刘亚楼钦点二营，御林军放话要看笑话
10:43
绝密543：刘亚楼钦点二营，御林军放话要看笑话
3万次播放01月09日
和 一起 #合拍
00:17
和 一起 #合拍
2次播放01月09日

推荐作者

魔鬼鱼秀儿

魔鬼鱼秀儿

优质游戏领域创作者
870万粉丝 · 5.6亿播放
去看看
变戏法

变戏法

优质生活领域创作者
302万粉丝 · 15.7亿播放
去看看
小石头和孩子们

小石头和孩子们

优质音乐领域创作者
949万粉丝 · 3.7亿播放
去看看
精灵梦叶罗丽官方

精灵梦叶罗丽官方

优质儿童领域创作者
127万粉丝 · 2350.5万播放
去看看
战辉

战辉

优质搞笑领域创作者
965万粉丝 · 20.7万播放
去看看
执着歌

执着歌

西瓜视频创作者
53万粉丝 · 7604.8万播放
去看看
WooHoo

WooHoo

优质搞笑领域创作者
22万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
Tsuki也要做动画

Tsuki也要做动画

优质搞笑领域创作者
57万粉丝 · 4330.5万播放
去看看
甜酒阿欣

甜酒阿欣

西瓜视频创作者
11万粉丝 · 3456.6万播放
去看看