打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
小元爱乒乓头像
小元爱乒乓
12万粉丝648视频
关注

等点！让空间！和节奏！教得太细了！正手挑教学

原创3921次播放2023-11-03发布

全世爆乒乓球教学
164/550

放松和收紧！不要用手腕压弧线！掌握拉高拉短的感觉！App04:17
放松和收紧！不要用手腕压弧线！掌握拉高拉短的感觉！
等点！让空间！和节奏！教得太细了！正手挑教学App05:29
播放中
等点！让空间！和节奏！教得太细了！正手挑教学
像张继科一样加摩擦加弧线！过网才保险！方博教学App03:10
像张继科一样加摩擦加弧线！过网才保险！方博教学
博哥蹲在地上也能冲！把力量用在摩擦上，意识提高太重要了！App06:04
博哥蹲在地上也能冲！把力量用在摩擦上，意识提高太重要了！
在什么情况下用手腕？手腕怎么用？方博教学App05:46
在什么情况下用手腕？手腕怎么用？方博教学
拉球该掉手腕吗？业余的误区！方博教你怎么用手腕App08:04
拉球该掉手腕吗？业余的误区！方博教你怎么用手腕
撞击和摩擦怎么融为一体？用苹果演示，方博教学App04:13
撞击和摩擦怎么融为一体？用苹果演示，方博教学
侧旋球该怎么接？借力借旋转！不主动发力！房子教学App03:39
侧旋球该怎么接？借力借旋转！不主动发力！房子教学
不要用手压弧线！撞击摩擦融为一体！方博教你调弧线App06:16
不要用手压弧线！撞击摩擦融为一体！方博教你调弧线
教的太细了！方博和陈丰挑打慢动作，你能看出区别来吗？挑打教学App07:23
教的太细了！方博和陈丰挑打慢动作，你能看出区别来吗？挑打教学
打完反手变正手先动哪里？方博正反手转换教学App04:35
打完反手变正手先动哪里？方博正反手转换教学
如何把长球发得又低又转？就像打水漂一样！短摩擦寸劲！App11:24
如何把长球发得又低又转？就像打水漂一样！短摩擦寸劲！
方博用慢动作回放教你正手连续拉！先转腰蓄力！App03:24
方博用慢动作回放教你正手连续拉！先转腰蓄力！
你见过马琳和励哥的反手拧拉吗？方博娱乐频道App02:25
你见过马琳和励哥的反手拧拉吗？方博娱乐频道
只要给我一个垫步，我可以变成一道闪电！方博教学App04:51
只要给我一个垫步，我可以变成一道闪电！方博教学
太强了！博哥神功已成!可否下山斩妖除魔？拧拉模仿秀App02:04
太强了！博哥神功已成!可否下山斩妖除魔？拧拉模仿秀
干货满满！半出台球怎么拉？跟着球找节奏！正面出台撇着啦！App07:50
干货满满！半出台球怎么拉？跟着球找节奏！正面出台撇着啦！
原来如此！半出台最难受的是桌角的球！正面撇着拉，侧面勾着拉App03:15
原来如此！半出台最难受的是桌角的球！正面撇着拉，侧面勾着拉
延迟发力！从放松到收紧！方博详解正手发力方式，像甩鞭子一样！App08:29
延迟发力！从放松到收紧！方博详解正手发力方式，像甩鞭子一样！
国手张超来了！反手拉球拧拉教学，值得收藏！App09:08
国手张超来了！反手拉球拧拉教学，值得收藏！
超哥太牛了！不转球可以没有声音？还附带表情迷惑？乒乓太快乐！App03:55
超哥太牛了！不转球可以没有声音？还附带表情迷惑？乒乓太快乐！
方博：超哥我让你四个！张超：嚣张，看我怎么收拾你！精彩对决App08:32
方博：超哥我让你四个！张超：嚣张，看我怎么收拾你！精彩对决
张超乒乓故事会《我真不值这个价》幽默乒乓故事App03:32
张超乒乓故事会《我真不值这个价》幽默乒乓故事
太有意思了！方博和张超畅聊乒乓比赛幕后的故事App04:32
太有意思了！方博和张超畅聊乒乓比赛幕后的故事
乒乓球干货教学！国手张超讲反手要点，以及方博反手技术演变过程App03:08
乒乓球干货教学！国手张超讲反手要点，以及方博反手技术演变过程
国手张超正手挑教学，小动作，用巧劲！值得收藏App05:49
国手张超正手挑教学，小动作，用巧劲！值得收藏
方博解说决胜局，梁靖崑VS户上隼辅App17:40
方博解说决胜局，梁靖崑VS户上隼辅
乒乓球干货教学！详解乒乓球三大要素，以及比赛中的运用App07:52
乒乓球干货教学！详解乒乓球三大要素，以及比赛中的运用
防守为王！乒乓球防守教学，不加旋转用重心稳防App10:22
防守为王！乒乓球防守教学，不加旋转用重心稳防
防守为王！乒乓球防守教学，用脚用身体找点稳防App08:35
防守为王！乒乓球防守教学，用脚用身体找点稳防
乒乓球干货教学！脚太重要了！以及怎样运用！App07:36
乒乓球干货教学！脚太重要了！以及怎样运用！
相关推荐
评论 10
打开App观看
#美甲美睫我们是认真的 #美睫分享 #人人都可以是睫毛精 新宁县美吧做美睫美甲最好看
00:45
#美甲美睫我们是认真的 #美睫分享 #人人都可以是睫毛精 新宁县美吧做美睫美甲最好看
0次播放01月08日
相声：《良家妇女》郭德纲于谦爆笑经典相声
17:25
相声：《良家妇女》郭德纲于谦爆笑经典相声
7782次播放01月09日
喊麦是谁的舒适区我不说#杨褶子#月色倒映在西湖#喊麦
00:42
喊麦是谁的舒适区我不说#杨褶子#月色倒映在西湖#喊麦
0次播放01月08日
这个只能中午去住
00:27
这个只能中午去住
0次播放01月09日
勇敢牛牛不怕困难
02:14
勇敢牛牛不怕困难
63万次播放01月08日

推荐作者

桑德在欧洲

桑德在欧洲

中外文化体验者
78万粉丝 · 8392.7万播放
去看看
在下甜喵酱

在下甜喵酱

西瓜视频创作者
37万粉丝 · 7073.8万播放
去看看
小野yee

小野yee

西瓜视频创作者
71万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
乡野小妮

乡野小妮

西瓜视频创作者
47万粉丝 · 4.7亿播放
去看看
王者荣耀小猪国服诸葛

王者荣耀小猪国服诸葛

优质游戏领域创作者
15万粉丝 · 5260.6万播放
去看看
华数青春剧工坊

华数青春剧工坊

西瓜视频创作者
76万粉丝 · 5.1亿播放
去看看
波斯秘语

波斯秘语

优质vlog领域创作者
178万粉丝 · 4764.6万播放
去看看
音悦喜乐汇

音悦喜乐汇

西瓜视频创作者
23万粉丝 · 9269.8万播放
去看看