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10月10日第393天运动打卡，跟练@达瑞永吉 空腹燃脂+肩背力量训练

原创11次播放2023-10-10发布

健身减肥打卡
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10月9日第392天运动打卡，跟练@达瑞永吉 空腹燃脂+臀腿力量训练App03:53
10月9日第392天运动打卡，跟练@达瑞永吉 空腹燃脂+臀腿力量训练
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10月10日第393天运动打卡，跟练@达瑞永吉 空腹燃脂+肩背力量训练
10月11日第394天运动打卡，跟练@达瑞永吉 空腹燃脂+腹部力量训练App04:00
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八段锦练2遍，今天没有跟@达瑞永吉App11:43
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八段锦2遍打卡 @达瑞永吉
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八段锦2遍打卡@达瑞永吉
10月16日第396天运动打卡，跟练@达瑞永吉 俯卧撑不会做啊😂😂😂App04:01
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