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认真减肥第136天，今天瘦了两斤，果然国庆这几天胖的都是水分

原创5871次播放2023-10-08发布

张二的减肥日记
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认真减肥第137天，今天没掉秤，少吃点，搞个把子肉润润肠App04:22
认真减肥第137天，今天没掉秤，少吃点，搞个把子肉润润肠
认真减肥第136天，今天瘦了两斤，果然国庆这几天胖的都是水分App06:05
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认真减肥第136天，今天瘦了两斤，果然国庆这几天胖的都是水分
复胖了！国庆期间竟然胖了这么多！从今天开始我要好好减肥！！App04:44
复胖了！国庆期间竟然胖了这么多！从今天开始我要好好减肥！！
自律小伙明天要上称了，今天出门做个有氧，希望可以多掉几斤吧App03:18
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偶遇小助理，带她去吃点好吃的App07:10
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左手鸡腿，右手鸭腿，小伙吃得还挺美App03:38
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房租几百块，没有房贷车贷，每天睡醒了就去吃快餐，还不是美滋滋App02:21
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胡辣汤配大包子，小伙好久没吃早饭了，今天好好吃一次App06:20
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鸡腿咬人事件，差点噶了的一集App03:31
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减肥小伙昨天吃多了，今天少吃点，真的太少了，这么点够谁吃的？App03:44
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小伙在自助酱骨头花44块钱吃了两小时，你觉得他有没有吃回本？App04:52
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快餐店偶遇罗尼！！！祖师爷也来吃快餐？App04:55
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开始学习花式俯卧撑，这期干货很多，我的饮食和锻炼计划都在里面App07:43
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我们常常缅怀过去的美好，却总是忽略身边触手可及的快乐App05:56
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自律小伙今天的减脂餐真便宜，猜猜花了多少钱App04:14
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四个鸡腿四个狮子头，小伙今天吃美了App06:35
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今天练腿日，吃这么少不会噶掉吧？App06:43
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拒绝了把子肉的诱惑，今天太自律了，这么下去早晚得瘦死App04:34
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健身太累了，搞点鸡腿补一补App04:33
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小助理要去跟组拍戏，最近见不到她了，临走前请她吃顿饭App06:41
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认真减肥第101天，简简单单又一餐App02:18
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拍了这么多期炫饭视频，今天用英语做一期App03:22
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小伙一口气把快餐店的鸡腿全部打包，减肥的事情还是明天再说吧App04:50
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水里的东西大多都是高蛋白，适合减肥，趁现在多吃点吧App06:27
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横店龙套演员的一天，20个小时赚了200块钱，你们觉得划算吗？App04:47
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今天继续吃快餐，老样子，把子肉加鸡腿App05:50
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今天吃个自助酱大骨，自律小伙咔咔造了两盘App05:00
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明天要上称，好心的粉丝大哥帮我定制了一份减脂餐，希望有用吧App07:52
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今天不吃快餐了，吃点别的App07:45
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认真减肥第87天，换了一家快餐店，结果没吃饱，这可咋办？App02:45
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