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今天吃个自助酱大骨，自律小伙咔咔造了两盘

原创3919次播放2023-08-23发布

张二的减肥日记
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今天继续吃快餐，老样子，把子肉加鸡腿App05:50
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今天吃个自助酱大骨，自律小伙咔咔造了两盘App05:00
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今天吃个自助酱大骨，自律小伙咔咔造了两盘
明天要上称，好心的粉丝大哥帮我定制了一份减脂餐，希望有用吧App07:52
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今天不吃快餐了，吃点别的App07:45
今天不吃快餐了，吃点别的
认真减肥第87天，换了一家快餐店，结果没吃饱，这可咋办？App02:45
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减肥小伙唱完歌累坏了，吃了顿全鸡宴才恢复过来App05:21
减肥小伙唱完歌累坏了，吃了顿全鸡宴才恢复过来
今天吃亲子套餐，兄弟们顺便帮我算一下这顿有多少卡路里App05:35
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阿姨怕我吃不饱，今天给我打的饭有点多，不知道能不能吃完App07:08
阿姨怕我吃不饱，今天给我打的饭有点多，不知道能不能吃完
认真减肥第82天，停止生酮回归吃碳水，顺便聊聊我对减肥的看法App06:01
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减肥小伙尝试生酮饮食，炫了三块把子肉三个大鸡腿，结局让人舒适App05:38
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认真减肥第77天，沙县小吃和重庆小面哪个好吃？买两份就知道了App05:56
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认真减肥第76天，今天魔鬼式训练，练完一定要补一补App03:12
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爱减肥的群演小伙今天不拍戏，去快餐店买份把子肉补补App03:59
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群演小伙拍了半天戏累坏了，打包三份剧组盒饭回家美美的吃了一顿App06:55
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导演！那小子又来蹭盒饭了！App03:50
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群演小伙睡过头了，没赶上剧组盒饭，无奈去快餐店点了5个大鸡腿App05:35
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认真减肥第69天，又是开心锻炼的一天#减肥 #居家锻炼 #自律App03:23
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认真减肥第67天，越是多运动，就越是要多吃App05:19
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认真减肥第64天，你有多久没有一个人好好吃饭了？App07:12
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认真减肥第62天，放纵日，顺便带你们逛逛横店的景区#放纵餐App10:03
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认真减肥第57天，回到横店，回到梦开始的地方App04:14
认真减肥第57天，回到横店，回到梦开始的地方
认真减肥第56天，在家自制减脂餐，牛肉炖西红柿给小伙吃美了App07:56
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浙江小伙想在东北减肥，刚出门就看见一家12元自助盒饭……App04:40
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认真减肥第54天，只要我吃得够快，脂肪就追不上我App02:25
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认真减肥第53天，秋刀鱼会过期，但快餐店不会App03:02
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认真减肥第52天，我听人家说，世界上有一种人是不会瘦的……App03:33
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菲律宾室友中午吃了我做的一成熟牛排，晚上非要给我露一手App06:35
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今天尝尝黑龙江的铁锅炖大鹅，分量真的很足，根本吃不完App02:36
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该吃吃该练练，小伙听着歌做运动，减肥也可以很快乐App03:38
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小伙平时爱睡懒觉，今天难得早起一次，花19块钱美美的吃了个早餐App04:58
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