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11 - 家里完成的体能训练(soccer physical training)

196次播放2023-09-29发布

김영후FC 권준서 （원:청주 FCK）
11/13

1 - 个人运控球结合射门App06:04
1 - 个人运控球结合射门
2 - 个人运控球结合射门App04:46
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3 - 球感 - 敏捷 - 射门训练App03:32
3 - 球感 - 敏捷 - 射门训练
4 - 结合绳梯的运控球训练App09:12
4 - 结合绳梯的运控球训练
5 - 运球射门训练App02:48
5 - 运球射门训练
6 - 协调性步伐训练App04:10
6 - 协调性步伐训练
7 - 敏捷 - 步伐 - 射门训练App01:52
7 - 敏捷 - 步伐 - 射门训练
8 - 标志碟球感训练App03:24
8 - 标志碟球感训练
9 - 弹力绳-无球-有球训练App00:55
9 - 弹力绳-无球-有球训练
10 - 通过个人技术射门训练App01:23
10 - 通过个人技术射门训练
11 - 家里完成的体能训练(soccer physical training)App05:04
播放中
11 - 家里完成的体能训练(soccer physical training)
12 - 家里完成的球感训练（ball mastery）App02:04
12 - 家里完成的球感训练（ball mastery）
13 -家里完成的球感训练 2（ball mastery 2）App01:07
13 -家里完成的球感训练 2（ball mastery 2）
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