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今天身体不好，就在家里跳一跳，越老越要学会与不好的心态抗争

原创7157次播放2023-07-11发布

记录我的老年生活
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吃点剩饭，读本好书，情不自禁地朗诵一段，这就是我美好的一天App03:52
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今天身体不好，就在家里跳一跳，越老越要学会与不好的心态抗争App04:46
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一早就取回一堆快递，天热多备点存货，也让生活充满十足的烟火气App05:00
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今天我终于做了一锅心心念念的肉酱太香了！有点烟火气这才叫生活App03:39
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今天突然想起用这个锅炒茄子吃，竟出乎意料的简单，出乎意料的好App03:57
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小妹寄来一大包特产，让我既想念亲人，也想念那座久居过的城市App04:42
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饿了去煮一碗米粉，还顺手做了一个收纳桶，一个人的快乐好简单App04:34
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我的厨房很小，但经过我用心设计却显得很宽敞，操作也很方便App06:27
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用心装修自己的小厨房，人老的时候做饭也方便，为养老做好准备App05:04
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当你到了养老阶段，千万别小看做饭这点本事，他比唱歌跳舞更重要App04:59
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自己在家跳一段，还做了一道百合鸡蛋羹，健康+美味都有了App04:36
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把每次做菜剩下的肉皮攒到一起做成皮冻，这是一道变废为宝的美食App05:32
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我好喜欢这个保鲜套装，装啥都够了还可以真空保存，放冰箱也好看App05:28
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为结束婚姻里的煎熬，毅然放弃房产，40出头的年纪从零开始App06:21
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那时，我最需要的不是房子，而是时间和工作，我已经和他耗不起了App05:05
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去面试不成，还被骗走了车费，好在人没啥事儿，还算幸运！App07:23
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小店刚刚开张就被小人举报，钱没卖出几个，却被狠狠地罚了一笔App05:56
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我一时心生贪念，以为是从天上掉下个大馅饼，却轻松被骗走3000元App09:51
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骗子的骗术防不胜防，价值4000多元的电脑，要800元卖给我App05:24
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我信命但我不认命，转出了店又去做西餐厅经理，我没放弃生活App06:46
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面对痛苦只有自己才能做出选择，不要把他当作你生活里的全世界App03:48
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第一次包百合馅的大饺子，很香！顺便告诉你哪款绞肉机好用App05:23
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3000退休金+2000房租收入，外加一点存款，就想住酒店养老靠谱吗App05:07
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我没有那么多钱去请保姆，也住不起养老院，我就做好居家养老准备App04:33
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老了也不可怕，别总担心不能动了怎么办？请你听听我的想法App05:17
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