肩袖撕裂关节镜术后康复管理的要点和分期——第二阶段

第二阶段（术后4-6至10-12周） 从术后第6周开始，肩袖经过炎症和修复，已经逐渐发展到胶原蛋白重塑的阶段。在这一段时间，肌腱和骨骼的愈合逐渐加强。这个时候，进行低水平的主动肌肉力量训练有助于胶原基质内纤维的定向转移，并增强修复后肩袖的拉伸强度。