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家常美食炖鱼炖多宝鱼，刺少肉嫩营养丰富，老人孩子都爱吃
今天给大家分享的这道炖多宝鱼，刺少肉嫩鲜香美味，特别好吃，多宝鱼含有很高的蛋白质，而且刺少肉厚，营养丰富，对身体的健康很有好处，尤其适合老人和孩子吃，而且脂肪含量很低，也特别适合减脂期食用，如果大家喜欢我的视频，希望大家多多关注和支持我吧，我会持续为大家分享更多的美食！
美食家常菜炒菜大全，鲜香美味营养丰富，大人孩子都爱吃90/175
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