第3课：呵护卵巢（上）：御龄，从远离早更开始

由于卵巢藏在身体里面，我们很难发现它的状态；再加上不健康的生活习惯，让卵巢“受伤”早衰。如果不重视它的保养，那么所有的抗衰、抗老都会是“表面工程”，“早更”找上门。