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想练宽肩,三角后束不能少!6个肩后束训练,让肩膀变大变饱满
原创
1.7万次播放
2023-05-27发布
强化三角肌,打造完美肩部
37
/50
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告别瘦弱窄肩,7个肩部训练动作 让你拥有“双开门“宽肩
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