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岁数大了身体的毛病也多了，做这样一个护垫护在身上，真的很实用

原创2万次播放2023-05-08发布

记录我的老年生活
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出去旅游看景点，这样的现象也挺普遍，进去瞎逛却不知道里边有啥App05:24
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岁数大了身体的毛病也多了，做这样一个护垫护在身上，真的很实用App06:30
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今天身体不太好，只能坐在家里叠叠衣服，也算没让一天白白过去App04:13
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这件衣服放了几年都没怎么穿，今天一剪子下去就又能穿了App05:33
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拖拖地擦擦灰，喝点茶水吃点零食，这就是我的生活App05:41
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别让你家这款豆浆机闲着，做两杯姜枣茶，正好可以给你祛湿驱寒App05:29
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自己做一个简单又实用的敲打棒，在身上敲敲打打一会儿老得劲了！App06:11
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一个人的生活也挺好，自己做自己吃，还有好物分享App04:20
一个人的生活也挺好，自己做自己吃，还有好物分享
62岁的我独居在家，有时一杯水的创意，也能点亮我一天的好心情App05:51
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朋友再多也无法填补你内心的空白，学会独处才是你最好的修炼App06:23
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女人都喜欢好看的东西，我也一样，今天就和你一起分享厨房好物App04:23
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没有人不想去爱，去拥有一份陪伴，只是命运让我没有更好的选择App04:28
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今天早晨我用这三种食材，做的营养豆浆是又香又浓，比什么都好喝App03:42
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真正的生活，离不开厨房里的烟火，这是我年轻时无法能有的体会App05:06
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好几年没敢用电吹风，脑子里还是原来电吹风的概念，就怕伤到头发App03:04
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在那个时代很多女人，如果不是被逼到份上都是能将就，就将就过了App06:12
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岁数大了不吹空调还热，吹时间长还受不了，盼望的风扇终于到货了App04:33
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与孩子相处也要放下很多执念，才能让孩子们快乐，咱也轻松自由App06:17
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终于也有了一个带露台的房子想养花种草，结果真不是想的那般容易App05:06
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喜欢在家吃饭，也喜欢在家做饭，人生不容易，学会爱自己App04:58
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我给自己做一顿快餐，比叫一顿外卖还要快，在家做饭真没那么难App05:16
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这个早晨太美了，竟看到了这么多的果实，不知道能不能吃？App04:38
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健康就从早餐起，到了这年纪才懂得爱自己，有钱不如有个好身体App04:46
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用一上午的时间做个置物架，累得满脸是汗也值了App05:00
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遇到这样的粉毫不犹豫删除，一把年纪想找个伴，也要好好掂量掂量App05:45
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今天把不爱吃的包菜，换了一种做法，结果真的比炒的好吃多了！App02:38
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我想告诉你，这款还能做粥的豆浆破壁机，6月15日可以抢到半价App04:32
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如果我再不告诉你真就来不及了，这款好风扇今晚可以抢到半价App03:19
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当时认为是孩子不懂心疼我，现在听孩子说了心里话才懂错不在孩子App04:32
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每次孩子们来，我都会忙得热火朝天，今天烙了两盘大馅饼太实惠了App04:57
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