打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
彤姐_健身运动头像
彤姐_健身运动
2.9万粉丝393视频
关注

推广体育运动，提高人民体质！每天抽出十分钟，一起来做广播体操

原创2516次播放2023-04-15发布

有氧健身操、肩颈操、广播体操
114/133

背薄一寸，年轻十岁，肩背养生操分享，赶紧点赞收藏练起来吧💕App03:58
背薄一寸，年轻十岁，肩背养生操分享，赶紧点赞收藏练起来吧💕
推广体育运动，提高人民体质！每天抽出十分钟，一起来做广播体操App04:10
播放中
推广体育运动，提高人民体质！每天抽出十分钟，一起来做广播体操
《中老年颈椎操》跟练版，收藏每天练一练，轻松身体舒展肩颈App02:49
《中老年颈椎操》跟练版，收藏每天练一练，轻松身体舒展肩颈
《全套肩背操》收藏每天练一练，轻松身体舒展肩颈，越练越健康App02:43
《全套肩背操》收藏每天练一练，轻松身体舒展肩颈，越练越健康
《全套颈椎操》收藏每日坚持练一练，颈椎越来越健康App02:40
《全套颈椎操》收藏每日坚持练一练，颈椎越来越健康
推广体育运动，提高人民体质，一起来做广播体操App04:11
推广体育运动，提高人民体质，一起来做广播体操
中老年《肩颈操》简单易跟，活动肩颈缓解肩颈不适App02:41
中老年《肩颈操》简单易跟，活动肩颈缓解肩颈不适
完整版健身操《山里红》，轻松燃脂瘦全身，跟我一起动起来吧App03:14
完整版健身操《山里红》，轻松燃脂瘦全身，跟我一起动起来吧
健身操《多想抱抱你》跟练版，简单易学，特适合中老年健身的朋友App02:34
健身操《多想抱抱你》跟练版，简单易学，特适合中老年健身的朋友
大众健身操《冬天里的一把火》，不跑不跳轻松燃脂瘦全身App02:50
大众健身操《冬天里的一把火》，不跑不跳轻松燃脂瘦全身
大众有氧健身《掌心之中》跟练版，一首歌燃脂暴汗瘦全身App02:54
大众有氧健身《掌心之中》跟练版，一首歌燃脂暴汗瘦全身
新健身操《罗刹海市》上头又魔性音乐，一首歌燃脂暴汗App04:51
新健身操《罗刹海市》上头又魔性音乐，一首歌燃脂暴汗
中老年肩颈操《罗刹海市》完整版，活动肩颈，改善亚健康App04:18
中老年肩颈操《罗刹海市》完整版，活动肩颈，改善亚健康
火遍全网《罗刹海市》魔性音乐+健身操，不会做的更加上头呢？App04:34
火遍全网《罗刹海市》魔性音乐+健身操，不会做的更加上头呢？
火爆🔥全网健身舞蹈《灿烂》，好看简单易学，快来一起跳舞App02:14
火爆🔥全网健身舞蹈《灿烂》，好看简单易学，快来一起跳舞
国风《健身燃脂操》简单易学，练出好身材App01:25
国风《健身燃脂操》简单易学，练出好身材
《国风塑形燃脂操》瘦腰瘦臂瘦全身，简单易学易跟，一起练起来App01:27
《国风塑形燃脂操》瘦腰瘦臂瘦全身，简单易学易跟，一起练起来
戏曲风《广播体操》简单易学易跟，一首歌锻炼全身App03:40
戏曲风《广播体操》简单易学易跟，一首歌锻炼全身
戏曲《健身燃脂操》加长版，简单易学易跟，轻松燃脂锻炼全身App04:24
戏曲《健身燃脂操》加长版，简单易学易跟，轻松燃脂锻炼全身
加长版腰椎操《酒醉的蝴蝶》，腰酸要胀，腰椎不舒服的练起来App02:49
加长版腰椎操《酒醉的蝴蝶》，腰酸要胀，腰椎不舒服的练起来
大众塑形燃脂操舞《映山红》完整版，简单易学，不蹦不跳锻炼全身App03:04
大众塑形燃脂操舞《映山红》完整版，简单易学，不蹦不跳锻炼全身
相关推荐
评论 5
打开App观看
好久没看过如此惊心动魄的动作冒险电影了，全程精彩绝伦，过瘾！
18:34
好久没看过如此惊心动魄的动作冒险电影了，全程精彩绝伦，过瘾！
1950次播放前天11:21
南昌马已成过去，成绩已成过去。
10:24
南昌马已成过去，成绩已成过去。
0次播放前天12:03
兄弟们也是我自己的一点点经验 重要的还是找到自己的节奏和特点
00:26
兄弟们也是我自己的一点点经验 重要的还是找到自己的节奏和特点
2次播放前天19:28
第一次来酒吧，被四个营销围着喝，两瓶酒半个小时喝没了
00:07
第一次来酒吧，被四个营销围着喝，两瓶酒半个小时喝没了
0次播放前天11:24
天生的本领，血脉觉醒！#搞笑动物配音 #看一遍笑一遍 #猫抓老鼠
01:33
天生的本领，血脉觉醒！#搞笑动物配音 #看一遍笑一遍 #猫抓老鼠
42次播放前天17:27
书：云梦冰岛#知乎推文 #文荒推荐 #好书推荐 #评分9
14:02
书：云梦冰岛#知乎推文 #文荒推荐 #好书推荐 #评分9
0次播放18小时前
103. 邱毅：如果台湾要统一，大陆需要几个航母战斗群
11:07
103. 邱毅：如果台湾要统一，大陆需要几个航母战斗群
125次播放前天14:50
新买的68白色，轴体偏硬#磁轴键盘 #美加狮mad68
00:06
新买的68白色，轴体偏硬#磁轴键盘 #美加狮mad68
0次播放前天15:03
四川眉山三苏祠
01:31
四川眉山三苏祠
0次播放3天前
帅哥，你可是叫我啊？#原创作品 #音乐分享 #情感
01:29
帅哥，你可是叫我啊？#原创作品 #音乐分享 #情感
61次播放前天06:23
来打球呀，丁俊晖来了都不怕#台球 #休闲娱乐 #杆法
00:14
来打球呀，丁俊晖来了都不怕#台球 #休闲娱乐 #杆法
0次播放前天13:47
晨光黑木铅笔带橡皮学生专用六角HB练字一年级2B黑色木杆高端 姐妹们，晨光这款黑木铅笔是真的好用！握感舒适，书写也很顺滑！ #铅笔 #一年级#书法 #开学必备 #写字是一种心情
03:16
晨光黑木铅笔带橡皮学生专用六角HB练字一年级2B黑色木杆高端 姐妹们，晨光这款黑木铅笔是真的好用！握感舒适，书写也很顺滑！ #铅笔 #一年级#书法 #开学必备 #写字是一种心情
112次播放前天09:08
收尾阶段，打造属于我们的乌托邦。#台球
00:21
收尾阶段，打造属于我们的乌托邦。#台球
0次播放3天前
@抖音短视频 傻花花搞笑对口型
00:05
@抖音短视频 傻花花搞笑对口型
0次播放昨天16:05
你向往她那样的生活吗？#创业 #创业经历 #知识分享
01:37
你向往她那样的生活吗？#创业 #创业经历 #知识分享
0次播放22小时前

推荐作者

江苏卫视

江苏卫视

江苏卫视官方账号
1460万粉丝 · 6.3亿播放
去看看
乡爱郭金山

乡爱郭金山

西瓜视频创作者
81万粉丝 · 3475.2万播放
去看看
大黑牛

大黑牛

西瓜视频创作者
82万粉丝 · 2.8亿播放
去看看
寻找一只鹿

寻找一只鹿

优质游戏领域创作者
76万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
鹏有百科

鹏有百科

西瓜视频创作者
100万粉丝 · 2.7亿播放
去看看
小徐的汽车生活

小徐的汽车生活

优质汽车领域创作者
70万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
临时八倍镜

临时八倍镜

西瓜视频创作者
20万粉丝 · 3702.1万播放
去看看
北泽地铁逃生

北泽地铁逃生

西瓜视频创作者
140万粉丝 · 2352.8万播放
去看看