打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
热心布衣娃娃头像
热心布衣娃娃
8.1万粉丝468视频
关注

美女小韩乒乓球掌握发球节奏诀窍，身体站位调整呼吸重心意识

原创3212次播放2023-04-04发布

正手发球技术
27/54

美女小韩老师乒乓球发球发拐两种方法，架肘、夹肘动作慢动作示范App03:14
美女小韩老师乒乓球发球发拐两种方法，架肘、夹肘动作慢动作示范
美女小韩乒乓球掌握发球节奏诀窍，身体站位调整呼吸重心意识App03:43
播放中
美女小韩乒乓球掌握发球节奏诀窍，身体站位调整呼吸重心意识
乒乓球发短球身体动作关键点，幅度小向前下压重心低压在左腿App03:15
乒乓球发短球身体动作关键点，幅度小向前下压重心低压在左腿
小韩乒乓发短球侧上旋摩擦要点，控制手臂力量手腕带住拍面转动App01:40
小韩乒乓发短球侧上旋摩擦要点，控制手臂力量手腕带住拍面转动
小韩乒乓发球手臂动作技巧，引拍手肩放松击球加速吃发球3个原因App04:13
小韩乒乓发球手臂动作技巧，引拍手肩放松击球加速吃发球3个原因
美女小韩乒乓球发球发快的秘诀弧线篇，弧线低入射角小，抛球规范App04:26
美女小韩乒乓球发球发快的秘诀弧线篇，弧线低入射角小，抛球规范
美女小韩老师乒乓球发球身体转换动作要领，幅度小压重心转体顶胯App05:16
美女小韩老师乒乓球发球身体转换动作要领，幅度小压重心转体顶胯
美女小韩老师乒乓球发球侧拐不出台小妙招，挥拍向前侧向摩擦控短App05:37
美女小韩老师乒乓球发球侧拐不出台小妙招，挥拍向前侧向摩擦控短
美女小韩乒乓发球制动作用和技巧，先加速后制动，制动点腰腹位置App05:39
美女小韩乒乓发球制动作用和技巧，先加速后制动，制动点腰腹位置
小韩乒乓球发球控制弧线秘诀抛球手掌托球，身体前探重心压击球点App05:24
小韩乒乓球发球控制弧线秘诀抛球手掌托球，身体前探重心压击球点
小韩乒乓球发球发快秘诀动作频率，身体腰腹转动快，手臂挥拍加速App06:46
小韩乒乓球发球发快秘诀动作频率，身体腰腹转动快，手臂挥拍加速
美女小韩老师教乒乓球发球如何利用身体，发不转球两个秘诀App07:19
美女小韩老师教乒乓球发球如何利用身体，发不转球两个秘诀
小韩教乒乓球练习发球的步骤，第一步练习接触球瞬间手上摩擦动作App02:02
小韩教乒乓球练习发球的步骤，第一步练习接触球瞬间手上摩擦动作
美女小韩乒乓球发球发拐的奥秘，手腕弧线曲度摩擦慢动作示范App05:40
美女小韩乒乓球发球发拐的奥秘，手腕弧线曲度摩擦慢动作示范
小韩老师乒乓球发快长球要领，抛球稳重心压引拍慢出球快加速制动App03:37
小韩老师乒乓球发快长球要领，抛球稳重心压引拍慢出球快加速制动
小韩乒乓球发球准备挥拍节奏，准备时间长突然挥拍发球，发出旋转App04:19
小韩乒乓球发球准备挥拍节奏，准备时间长突然挥拍发球，发出旋转
美女小韩老师教乒乓球，发球出界解决两个方法第一跳和主动性制动App04:49
美女小韩老师教乒乓球，发球出界解决两个方法第一跳和主动性制动
小韩教乒乓球发侧上旋球迷惑对手方法，身体和手向下压，弧线发低App04:37
小韩教乒乓球发侧上旋球迷惑对手方法，身体和手向下压，弧线发低
乒乓球正手发球利用规则，发球贴近身左脚在前右脚在后回抛违例App04:23
乒乓球正手发球利用规则，发球贴近身左脚在前右脚在后回抛违例
乒乓球发球合力三个关键点，重心转换，引拍蓄力，击球点腰腹前侧App04:38
乒乓球发球合力三个关键点，重心转换，引拍蓄力，击球点腰腹前侧
美女小韩老师教乒乓球，正手发球假动作迷惑性三招，挥拍手藏拐躲App04:44
美女小韩老师教乒乓球，正手发球假动作迷惑性三招，挥拍手藏拐躲
美女小韩老师乒乓球发球体系三要素，旋转，长短落点变化，假动作App04:48
美女小韩老师乒乓球发球体系三要素，旋转，长短落点变化，假动作
小韩乒乓球发侧旋球挥拍摩擦轨迹，引拍贴近身体，摩擦球正确位置App03:11
小韩乒乓球发侧旋球挥拍摩擦轨迹，引拍贴近身体，摩擦球正确位置
乒乓球提高发球质量减少失误，动作固定，注重抛球，注重第一跳App04:51
乒乓球提高发球质量减少失误，动作固定，注重抛球，注重第一跳
小韩教乒乓球发侧旋球练习步骤，漏球解决方法，夹臂，抖手腕App05:51
小韩教乒乓球发侧旋球练习步骤，漏球解决方法，夹臂，抖手腕
乒乓球发球动作节奏变化，停顿3秒调整，引拍慢而松出球快而紧App05:51
乒乓球发球动作节奏变化，停顿3秒调整，引拍慢而松出球快而紧
美女小韩乒乓球发球准备动作套路，引拍中性拍型，出球不同旋转App05:02
美女小韩乒乓球发球准备动作套路，引拍中性拍型，出球不同旋转
美女小韩老师乒乓球横板发侧旋球要点，击球点要低，重心降下来App06:15
美女小韩老师乒乓球横板发侧旋球要点，击球点要低，重心降下来
小韩乒乓球发侧上旋球发力方式动作从下往上摩擦产生强烈上旋球App03:52
小韩乒乓球发侧上旋球发力方式动作从下往上摩擦产生强烈上旋球
相关推荐
评论 10
打开App观看
起步时先挂挡还是先放手刹？你们如何操作 #考驾照 #科目二 #驾校学车 #内容启发搜索
00:17
起步时先挂挡还是先放手刹？你们如何操作 #考驾照 #科目二 #驾校学车 #内容启发搜索
0次播放前天19:38
差点就摔了 #闪送 #一对一急送 #重要时刻急送用闪送
04:53
差点就摔了 #闪送 #一对一急送 #重要时刻急送用闪送
2312次播放前天08:01
年轻小伙子血压不高，突发脑出血去世。#脑出血 #高血压
00:51
年轻小伙子血压不高，突发脑出血去世。#脑出血 #高血压
606次播放3天前
#金星 采访#段奕宏 （九）
02:00
#金星 采访#段奕宏 （九）
0次播放前天10:48
上班就好好上班，怎么就那么多事呢？#搞笑#搞笑视频#搞笑配音#每天学习一点点 #搞笑段子 @抖音短视频
00:38
上班就好好上班，怎么就那么多事呢？#搞笑#搞笑视频#搞笑配音#每天学习一点点 #搞笑段子 @抖音短视频
369次播放3天前
00:58
281次播放前天10:28
不愧是中国人民解放军，对比外国阅兵仪式，这气势简直太震撼！
16:26
不愧是中国人民解放军，对比外国阅兵仪式，这气势简直太震撼！
1051次播放3天前
西安大悦城面包店开业火爆排队8小时 网友拍下黄牛代买买面包 用脚踢还上手 “这是哪个小可怜的面包”#bc #黄油与面包 #西安大悦城
00:08
西安大悦城面包店开业火爆排队8小时 网友拍下黄牛代买买面包 用脚踢还上手 “这是哪个小可怜的面包”#bc #黄油与面包 #西安大悦城
4804次播放20小时前
被艾特的人 要给你买这个迪士尼圣诞盒子！！ #圣诞礼物 #圣诞的100种打开方式 #迪士尼 #已经开始期待圣诞节 #圣诞节
00:07
被艾特的人 要给你买这个迪士尼圣诞盒子！！ #圣诞礼物 #圣诞的100种打开方式 #迪士尼 #已经开始期待圣诞节 #圣诞节
710次播放3天前
#自动炒菜机#一机多用省时省力省人工
00:08
#自动炒菜机#一机多用省时省力省人工
1次播放昨天01:05
摘两颗土豆取取暖 #毛孩子过冬好搭子#萌主过大年 #豚鼠 #天竺鼠
00:17
摘两颗土豆取取暖 #毛孩子过冬好搭子#萌主过大年 #豚鼠 #天竺鼠
123次播放昨天11:00
丢了怪可惜，三块肉皮炸一炸水一发，又可以吃上几餐了😁😁#炸肉皮 #忘不了的童年味道
00:20
丢了怪可惜，三块肉皮炸一炸水一发，又可以吃上几餐了😁😁#炸肉皮 #忘不了的童年味道
1335次播放3天前
多端互通 游戏界最伟大的发明！ #无限暖暖 #暖暖 #游戏 #无限暖暖全球公测
00:49
多端互通 游戏界最伟大的发明！ #无限暖暖 #暖暖 #游戏 #无限暖暖全球公测
118次播放15小时前
特朗普表示不会放弃乌克兰，俄罗斯愿望落空
04:52
特朗普表示不会放弃乌克兰，俄罗斯愿望落空
1.2万次播放前天13:39
这才是最正宗的天籁之音，四川女教师开口惊艳全场，唱完听不够
02:27
这才是最正宗的天籁之音，四川女教师开口惊艳全场，唱完听不够
1709次播放3天前

推荐作者

西安李姐

西安李姐

优质美食领域创作者
145万粉丝 · 2.6亿播放
去看看
翔凯吖

翔凯吖

优质游戏领域创作者
276万粉丝 · 5468.2万播放
去看看
秦鹏

秦鹏

优质游戏领域创作者
610万粉丝 · 7.2亿播放
去看看
奥德修斯号

奥德修斯号

优质科技领域创作者
212万粉丝 · 6.4亿播放
去看看
王厂长的车库

王厂长的车库

西瓜视频创作者
118万粉丝 · 6.3亿播放
去看看
一枝红梅花

一枝红梅花

优质游戏领域创作者
34万粉丝 · 5218.6万播放
去看看
七年环球

七年环球

优质旅游领域创作者
132万粉丝 · 3.1亿播放
去看看
法治天地

法治天地

法治天地频道官方账号
121万粉丝 · 3.2亿播放
去看看
伊希music

伊希music

西瓜视频创作者
19万粉丝 · 2178.5万播放
去看看
朵儿广场舞

朵儿广场舞

西瓜视频创作者
17万粉丝 · 9222.4万播放
去看看