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正念冥想显化改变人生，你都尝试过了吗？不同冥想方法不同的功效
了解什么是正念冥想 用科学的方式解释，解答冥想的作用 如果你对冥想感兴趣，或者刚开始接触，你可以通过这个视频对正念冥想有更深入的了解
冥想、瑜伽音乐131/145
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![#勾起我们对往昔的回忆 以前做好事不留名，现在就怕别人不知道[捂脸]](http://p3-sign.bdxiguaimg.com/tos-cn-p-0015/ogevBv66AiODIDouXAzgiBh8EgekAYATZA0qGN~tplv-pk90l89vgd-fglass:864:486:90.jpeg?appId=32&biz_tag=list_custom%2Fnone&channelId=0&customType=custom%2Fnone&from=101_middle_image&imageType=list&isImmersiveScene=0&is_stream=0&lk3s=9d3f5bff&logId=20250109212444135C90924DA0764E4624&requestFrom=101&x-expires=1767965084&x-signature=DsHzV4eilWqNX4swYdyiBq9vCBg%3D)
